Циклическая диета.

Циклическая диета работает! Это не теория – это проверено нами на практике. Сколько раз вы сидели на диете, а после потерянные килограммы стремительно возвращались обратно? Вы мало едите, изо дня в день скачете до изнеможения на аэробике, накручиваете... подробнее

Кофеин – черное зелье или волшебство наяву

Обычно, чтобы сварить колдовское зелье большого опыта не требуется – действуй в строгом соответствии с рецептом поваренной книги. Гораздо больше профессионализма необходимо для успешного его применения. Использовать зелье надо с чистыми помыслами, точно... подробнее

Хлеб всему голова

Ночь. Беседа в салоне машины. Новости из города, откуда на пару часов приехал мой брат повидаться. И вдруг он спрашивает: «Что ты думаешь о ХЛЕБЕ?» Удалось не сразу осознать, с какого «перепуга» возник этот вопрос. Вообще-то я совсем не думаю о хлебе,... подробнее

Спортивная наука, Низкоуглеводные диеты. Еще раз «pro» и «contra»

Если вы регулярно следите за средствами массовой информации, то хорошо знаете, что интерес к любому явлению или веянию переживает свои взлеты и падения. В одной из недавних публикаций «New York Times» поставила интересный вопрос: «Закончился ли низкоуглеводный... подробнее