Самообман.

Я уже писал ,что по своей работе общаюсь в спортзалах как с новичками в бодибилдинге, так и с атлетами имеющими большой стаж в соревновательном спорте, и склоняюсь к тому, что 90 % всех тренирующихся склонны  к заблуждениям и самообману. И все это происходит... подробнее

«Культура тела» – «Кто не мечтает об «Олимпии»

«Кто не мечтает об «Олимпии» «Культура тела», ноябрь 2000 год, стр. 42-45.  подробнее

«Железный мир» – «ТРАНЗИТ» или «Записки об Америке»

«Нью-Йорк – Лос Анджелес – ТРАНЗИТ» «Железный мир» №04/2008, стр. 82-85  подробнее

«Железный мир» – «Russian Predator»

Russian Predator. «Железный мир» №06/2008, стр. 20-22.  подробнее

«Железный мир» – «Беспредел»

«Беспредел» «Железный мир» № 01-02/2008, стр. 72-77  подробнее

Статья Олега Емельянова о тренинге ног

Читайте статью Олега Емельянова «Беспредел. Тренинг ног с Олегом Емельяновым» в журнале «Железный Мир» № 1 2008. Олег поделится с вами профессиональным секретами, неизвестными деталями и тонкостями о тренировке самой большой мышечной... подробнее