| Пользователь | Сообщение |
|
21:49
10.06.2010
|
ДИМ
| | |
| Участник
| сообщений 1865 | |
|
|
ты всякие глюкозамины-хондроитины похомяч. а мазать можно много чего – фенистил-гель, финалгель, кетанал-гель и пр. титьки качать реально зачетно – боль приятная потом
|
"я так думаю!.." (с)"Мимино"
|
|
|
21:53
10.06.2010
|
tygrik
| | |
| Участник
| сообщений 1241 | |
|
|
Сообщение редактировано 21:54 – 10.06.2010 пользователем tygrik
Значет надо ломитсО за Animal Flex.
Ну мазать чем я найду,главное чтоб прошло это.
Приятная особо когда стоиш в душе и руки поднять не можеш чтоб голову помыть.
Так какой лудше экдистерон брать то?а?.Мультипауэр?
|
|
|
22:31
10.06.2010
|
ДИМ
| | |
| Участник
| сообщений 1865 | |
|
|
да любой бери, серег. я ж говорю, мне даже скайфитовский нормально шел. ты просто сначала выйди на рабочий режим, а потом начинай экдистерон принимать. и белка больше с ним.
|
"я так думаю!.." (с)"Мимино"
|
|
|
21:16
20.06.2010
|
Ice86
| | Москва | |
| Member | сообщений 108 | |
|
|
Пицца как источник белка. Рассматривается? С углеводами понятно, а белка в целой пицце как раз 30-40г, как понимаю часть тесто, часть сыр и остальное из начинки грибы/мясо/проч. Или для бодибилдера яиный белок и куриный грудки ничто не заменит?)
|
|
|
01:34
21.06.2010
|
tygrik
| | |
| Участник
| сообщений 1241 | |
|
|
Какая пицца,ты о чем?)))Там углей как грязи
|
|
|
00:19
22.06.2010
|
Ice86
| | Москва | |
| Member | сообщений 108 | |
|
|
Ну а что углеводы жрать не надо?), Я имею в ввиду пиццу как полноценый источник всего сразу, съел ее на обед , получил б ~100г угл, 40г белка и жира дневная норма. Почему все говрят что когда считаешь суточную норму белки из углеводной пищи в рассчет не брать?
|
|
|
13:23
29.06.2010
|
ДИМ
| | |
| Участник
| сообщений 1865 | |
|
|
все ж рекомендуют принимать во внимание только животный белок, как наиболее полноценный по аминокислотному составу.. а растительный в рассчет не принимают. так что добавь к пицце чего небудь еще и будет тебе "масса" (если проблем с жиром нет)
|
"я так думаю!.." (с)"Мимино"
|
|
|
18:55
29.06.2010
|
Ice86
| | Москва | |
| Member | сообщений 108 | |
|
|
ок, дома к пицце 1-2 яйца вареных добаляю)
просто так подумал что тесто делается из муки я яиц, значит яичный белок там тоже есть
|
|
|
16:18
06.08.2010
|
tygrik
| | |
| Участник
| сообщений 1241 | |
|
|
Здарова Старикашка))))
Как ваше ничего?Когда вернулся то?Сколько кило на этот раз слил?
|
|
|
20:30
05.10.2010
|
ДИМ
| | |
| Участник
| сообщений 1865 | |
|
|
только сейчас твое сообщение обнаружил
после лета наоборот набрал в августе. без креатина банка 45 (насухую и вчистую). думаю, с креатином поболе было б, водички поднабрал. правда и в пузе лишка появилась. сейчас просох основательно.
комп, видать починил?
как же ты чемпионат мира то у себя просохатил???
|
"я так думаю!.." (с)"Мимино"
|
|
|
18:36
25.10.2010
|
ДИМ
| | |
| Участник
| сообщений 1865 | |
|
|
Lifter00
привет, еще раз! мы тут тихо сидим. у сереги комп умер, так что он редкий гость, может дажее и не заходит. что с сайтом то? не вышло? как сам?
|
"я так думаю!.." (с)"Мимино"
|
|
|
17:45
11.11.2010
|
tygrik
| | |
| Участник
| сообщений 1241 | |
|
|
Сообщение редактировано 17:47 – 11.11.2010 пользователем tygrik
Да с компом уже все гуд.Купил новый
Серега заходит регулярно но как гость чтото желания не было отписывать))
Работа у меня такая что я даже не знал что тут какой то чемп будет.
Я тоже малость поднабрал в этом году так как не сушылся этим летом.Сейчас 134кг и банка 51)))
|
|
|
19:01
16.11.2010
|
ДИМ
| | |
| Участник
| сообщений 1865 | |
|
|
tygrik пишет:
Сейчас 134кг и банка 51)))
сфотайся позырить! мне на мыло. пожа-а-а-алуйста
а я теперь снова автомобилист!
А Димыч опять пропал…
|
"я так думаю!.." (с)"Мимино"
|
|
|
23:42
16.11.2010
|
tygrik
| | |
| Участник
| сообщений 1241 | |
|
|
ДИМ пишет:
tygrik пишет:
[quote]Сейчас 134кг и банка 51)))
сфотайся позырить! мне на мыло. пожа-а-а-алуйста
а я теперь снова автомобилист!
А Димыч опять пропал…[/quote]
Скинукак нибудь.
Велосипед купил чтоли?
|
|
|
19:27
18.11.2010
|
ДИМ
| | |
| Участник
| сообщений 1865 | |
|
|
я ж написал,шта автамабилист, а не лисапедист!
чуешь разницу?
|
"я так думаю!.." (с)"Мимино"
|
|
|
00:51
19.11.2010
|
tygrik
| | |
| Участник
| сообщений 1241 | |
|
|
ну кто тебя знает?Сам говориш живеш еще в 90-х
|
|
|
00:50
21.11.2010
|
ДИМ
| | |
| Участник
| сообщений 1865 | |
|
|
tygrik пишет:
ну кто тебя знает?Сам говориш живеш еще в 90-х
в 90-е уэе машины были! ты еще меня на лошадь водрузи
|
"я так думаю!.." (с)"Мимино"
|
|
|
16:05
21.11.2010
|
tygrik
| | |
| Участник
| сообщений 1241 | |
|
|
Лошадь это уже розкош для тебя,думал на
|
|
|
01:16
23.11.2010
|
tygrik
| | |
| Участник
| сообщений 1241 | |
|
|
ДИМ прийдется тебе малость с фоткой подождать.Вчера в страйкбол побегал какой то снайпер два шара под глаз залепил.Бланш вообщем немножко нарисовался севодня с утра
|
|
|
22:46
26.11.2010
|
ДИМ
| | |
| Участник
| сообщений 1865 | |
|
|
давай. как раз! самое то!
|
"я так думаю!.." (с)"Мимино"
|
|
Вход
Регистрация
Поиск 
Форум
