| Пользователь | Сообщение |
|
00:43
21.01.2007
|
TAHK
| | |
| New Member | сообщений 0 | |
|
|
Здраствуйте! У меня проблема с широчайшими, ничего их не пробивает,хотя пробывал вес брать меньше на технику
|
|
|
17:54
24.01.2007
|
Олег
| | |
| Member | сообщений 263 | |
|
|
Здравствуйте, TАНК! Какие упражнения вы выполняете? Отправте своё фото (со спины).Сколько вам лет и какой у вас стаж занятий? :D
|
С уважением, Олег Емельянов.
|
|
|
20:23
28.01.2007
|
Гомеопат
| | |
| New Member | сообщений 0 | |
|
|
TAHK:
Здраствуйте! У меня проблема с широчайшими, ничего их не пробивает,хотя пробывал вес брать меньше на технику
ТАНКи грязи не бояться? :D
|
|
|
14:11
24.03.2007
|
Атлет
| | |
| New Member | сообщений 0 | |
|
|
|
21:01
24.03.2007
|
6exa
| | |
| New Member | сообщений 0 | |
|
|
Совет от немаленького!
Кушай больше. Особенно делай упор на перекус, и особенно бутербродами.
Рецепт прост все что есть съедобное в холодильние на кусок хлеба и побольше, все это еще в микроволновку для аппетитности. Поначалу может не сработать но через месяц другой ты не повериш своим весам.
Меня эта проблема особенно не не беспокоит так как стремлюсь к повышенной рельефности, не смотря ни на что.
P.S.: кто-нить загляните в раздел "питание" и пожалуйста дайте совет по привыканию к диете.
|
|
|
18:40
26.03.2007
|
Олег
| | |
| Member | сообщений 263 | |
|
|
Здравствуйте, Атлет! Молодец! Спасибо за фото! Задавайте конкретные вопросы, отвечу. :D
|
С уважением, Олег Емельянов.
|
|
|
23:06
10.04.2007
|
Атлет
| | |
| New Member | сообщений 0 | |
|
|
Олег я занемаюсь второй год, но не полный /то грип, то……./ Но за это время открыл свой спорт зал. Занемаются там только свои и увсех одна проблема. Сам я прочитал много журналов перепробывал много методик но немогу найти свое. Пробывал портеин набрал вес кг10 месяца за 3-4 и замер на весе 73-75 Хотелось бы стать мощнее. ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА. Если надо то я вышлю в крации свой тренировочный дневник. :roll:
|
|
Вход
Регистрация
Поиск 
Форум
