| Пользователь | Сообщение |
|
00:55
15.02.2008
|
ЭКС
| | |
| New Member | сообщений 0 | |
|
|
По истечению какого срока постоянных тренировок, можно начать принимать протеин???
|
|
|
06:31
15.02.2008
|
Нарош
| | |
| New Member | сообщений 0 | |
|
|
протеин – это твоя постоянная ежедневная пища (4 раза в день) ..
|
|
|
23:18
16.02.2008
|
Pet
| | |
| New Member | сообщений 0 | |
|
|
|
23:25
16.02.2008
|
Дегтярев
| | |
| New Member | сообщений 0 | |
|
|
Желательно сывороточный изолят а не солянку.
|
|
|
23:32
21.02.2008
|
ЭКС
| | |
| New Member | сообщений 0 | |
|
|
А после начала приёма питания,я не стану зависим от постоянных тренировок???
|
|
|
23:43
21.02.2008
|
Pet
| | |
| New Member | сообщений 0 | |
|
|
|
23:51
21.02.2008
|
ЭКС
| | |
| New Member | сообщений 0 | |
|
|
Дак а как, ведь если с питанием тренироваться, а потом если закончишь мышцы обвиснут…
|
|
|
01:12
22.02.2008
|
Егор
| | |
| New Member | сообщений 2 | |
|
|
ЭКС, будьте спокойны – мышцы не обвисают. Об этом уже писал Олег. Вот почитайте для большей уверенности :D …[url]http://forum.sportport.ru/viewtopic.php?p=1364&highlight=#1364[/url]
|
|
|
17:21
01.03.2008
|
ЭКС
| | |
| New Member | сообщений 0 | |
|
|
А чем гейнер отличаеться от протеина???
|
|
|
17:41
01.03.2008
|
Егор
| | |
| New Member | сообщений 2 | |
|
|
Протеин – это белок, непосредственно строительный материал для мышц. Гейнер – это белково-углеводная смесь (бывают разные количественные соотношения белков и углеводов в гейнерах). Гейнер хорошо пить после тренировки.
|
|
|
17:49
01.03.2008
|
ЭКС
| | |
| New Member | сообщений 0 | |
|
|
Значит употребление генера и протеина можно совмещать???
|
|
|
21:25
01.03.2008
|
Нарош
| | |
| New Member | сообщений 0 | |
|
|
ЭКС:
Значит употребление генера и протеина можно совмещать???
ага
|
|
|
20:42
11.03.2008
|
ЭКС
| | |
| New Member | сообщений 0 | |
|
|
Вот у меня ещё просьба!!!Какие протеины лучше принимать в тот или иной период?! Какой на утро,до тренировки,после,на ночь???И какие в день отдыха,а ещё добавив в этот список креатин и амино и их дозировка при применении!!!Заранее спасибо :D :!:
|
|
Вход
Регистрация
Поиск 
Форум
