Форум

Доброго времени суток Олег. Я занимаюсь с отягощениями около 2,5 лет, а более серьезно культуризмом около года (т.к. нет тренера и много времени ушло на самостоятельное изучение всех аспектов). Проблема в следующем – я никогда не пробовал спорт.пит. просто соблюдал различные виды диет, но в середине декабря решил попробовать и купил сывороточный протеин фирмы "21 Power", и комплекс BCAA, очень понравился эффект добавок, но на спине появились небольшие "прыщи" и на лице тоже, примерно через пару дней после начала приема добавок. Сыпь довольно обильна покрывает верх спины и плечи. Подскажите может ли это быть следствием приема добавок первый раз и если да то что мне делать. Заранее спасибо.
P.S. Мой возраст 18,5 лет. Со здоровьем проблем небыло.

Большое спасибо за совет Олег…Вернусь к естевственому питанию.