Форум

 
Чтобы оставлять сообщения, войдите под своим именем! Вход Регистрация


Регистрация? | Lost Your Password?

Поиск в форумах:


 






Minimum search word length is 3 characters – Maximum search word length is 84 characters
Wildcard Usage:
*  совпадает с любым количеством символов    %  совпадает хотя бы один символ

Проблемы со здоровьем

ПользовательСообщение

11:56
14.01.2012


Slavik

New Member

сообщений 2

Здравствуйте, Олег. Начну по порядку. Я студент, 20 лет. Телосложение – близкое к худому. Раньше немного занимался с тяжестями, но не очень. Пару месяцев назад решил заняться серьезно. выкроил время – занимался по два раза в неделю, базовые упражнения. Присед, становая, жим, подъемы и тд. Основной принцип занятий – каждый раз добавлять вес. Результат есть. Был очень рад и планировал продолжать. Теперь о проблеме – года два-три назад появились неприятные ощущения, как оказалось – признаки геморроя. Недавно решил проверить – да, геморрой. Ощущения те же, что и пару лет назад, просто решил проверить. Врач сказал – категорически нельзя поднимать тяжести, во время обострения вообще не более трех килограмм. Он появился не от занятий тяжелоатлетикой – от сидячего образа жизни, но тяжести поднимать нельзя теперь. Сейчас у меня дилемма – бросить занятия или на болезнь "забить"? Лечение провожу – мазь, таблетки. Но как быть? Как же живут тяжелоатлеты? Судя по весам, которые они поднимают, неужели у них никогда не бывает геморроя? Я сейчас сбросил вес в упражнениях и совсем не делаю приседы и становую. Очень был доволен результатом и был полон желания продолжать. А теперь не знаю, что делать. Надеюсь на Ваш совет, возможно, от него зависит последующий тип моей жизни. Заранее спасибо. Слава

14:01
14.01.2012


Олег

Member

сообщений 263

Сообщение редактировано 14:08 – 14.01.2012 пользователем Олег


Здравствуйте,Slavik. Конечно же, у проф.спортсменов существуют подобные проблемы и у штангистов,и у пауэрлифтеров,и у бодибилдеров и тд. И многие достигают хороших результатов.Но в период обострения любой болезни каждый здравомыслящий человек будет лечиться.В этом нет ничего страшного если Вы потратите какое-то время на лечение, а потом приступите к тренировкам.В бодибилдинге проще чем в пауэрлифтинге и штанге.В бодибилдинге главное- это гармонично наращивать мышцы, а это значит что мы можем выбирать упражнения, которые не связывают Вас с болячкой и грузить мышцы разными методиками не обращая внимание на вес. А в штанге и пауэр. это уже не пройдет.Например,бицепс можно "убить" и 3кг лежа на лавке(выполнять сгибания медленно в течение 1 минуты и отдых 30 сек, итак в 3-5 подходах) и тд.

С уважением, Олег Емельянов.



About the Бодибилдинг – видео, фото, статьи, уроки. Forum

Forum Timezone: UTC 4

Максимум онлайн было: 39

Сейчас на форуме:
9 Гости

Currently Browsing this Тема:
1 Гость

Статистика форума:

Группы: 5
Форумы: 14
Темы: 927
Сообщения: 9306

Участники:

2524 участников
3 гостей

1 администратор

Лучшие авторы:

ДИМ – 1865
tygrik – 1241
Олег – 263
ТёМА – 249
tugrik – 237
. – 236

Recent New Members: Misha Agapov, gawr56, valera***, Oleg Varenberg, BaHo, heroww

Администраторы: admin (117 Сообщений)



 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Комментарии закрыты

Premium Wordpress Themes Free Wordpress Themes