Форум

	Чтобы оставлять сообщения, войдите под своим именем!	Вход Регистрация

Регистрация? | Lost Your Password?

Поиск

Форум Задайте свой вопрос чемпиону Сколько

Сколько

Страница: 1

Пользователь

Сообщение

18:25
05.08.2007

Sanek

New Member

сообщений 0

Распечатать это сообщение

Я так понял дла массы необзодимо 2-3гр белка на 1кг веса. А ск-ко необходимо углеводов на 1кг веса???

16:26
13.09.2007

Олег

Member

сообщений 263

Распечатать это сообщение

Sanek:
Я так понял дла массы необзодимо 2-3гр белка на 1кг веса. А ск-ко необходимо углеводов на 1кг веса???

Здравствуйте, Sanek. Углеводы- это источник энергии. Чем больше вы употребляете углеводов, тем больше необходимо энергозатрат. Все зависит от вашей конституции. Если вы будете есть много, то потолстеете. А если будете есть мало, то будете терять подкожный жир. Все зависит от того, как вы хотите выглядеть. Экспериментируйте!

С уважением, Олег Емельянов.

Страница: 1

Поиск

About the Бодибилдинг – видео, фото, статьи, уроки. Forum	Forum Timezone: UTC 4
Максимум онлайн было: 39 Сейчас на форуме: 12 Гости Currently Browsing this Тема: 1 Гость	Статистика форума: Группы: 5 Форумы: 14 Темы: 927 Сообщения: 9306	Участники: 2524 участников 3 гостей 1 администратор	Лучшие авторы: ДИМ – 1865 tygrik – 1241 Олег – 263 ТёМА – 249 tugrik – 237 . – 236
Recent New Members: Misha Agapov, gawr56, valera***, Oleg Varenberg, BaHo, heroww
Администраторы: admin (117 Сообщений)

About the Бодибилдинг – видео, фото, статьи, уроки. Forum

Forum Timezone: UTC 4

Максимум онлайн было: 39

Сейчас на форуме:
12 Гости

Currently Browsing this Тема:
1 Гость

Статистика форума:

Группы: 5
Форумы: 14
Темы: 927
Сообщения: 9306

Участники:

2524 участников
3 гостей

1 администратор

Лучшие авторы:

ДИМ – 1865
tygrik – 1241
Олег – 263
ТёМА – 249
tugrik – 237
. – 236