Форум

	Чтобы оставлять сообщения, войдите под своим именем!	Вход Регистрация

Регистрация? | Lost Your Password?

Поиск

Форум Общение с Олегом Моя схема приема спорт пита

Моя схема приема спорт пита

Страница: 1

Пользователь

Сообщение

18:13
02.01.2009

Mefel

Гость

Распечатать это сообщение

Схема приема спорт пита
Дни тренировки
Утро
Сразу после сна– Озот ( на голодный желудок)
Минут через 15-20 протеин и мульти вит(после еды)
За полчаса до обеда – Озот , Креатин (на голодный желудок)
После тренироки сразу же протеин.

Дни отдыха
Сразу после сна– Озот ( на голодный желудок)
Минут через 15-20 протеин и мульти вит(после еды)
За полчаса до обеда – Озот , Креатин (на голодный желудок)
После обеда через 15-20 минут – Протеин
На ночь – Протеин

Протеин – Elite whey Dimatize
Креатин – многогидрат от Dymatize
Озот – NOV от Dymatize

прокоментируйте и отредактируйте ( если надо) – с приемом озота чтото я думаю надо делать

22:00
14.01.2009

Member

сообщений 236

Распечатать это сообщение

Mefel:
с приемом озота чтото я думаю надо делать

А что с ним надо делать? :shock: Laugh

22:26
14.01.2009

Mefel

Гость

Распечатать это сообщение

да уж разобрался :)

23:09
13.02.2009

Coyote

Member

сообщений 117

Распечатать это сообщение

Как ни странно нет никаких научных исследований подтверждённых клиническими испытаниями
результаты которых подтвердили бы хоть какое то положительного воздействие Озота на организм спортсмена. :?
По сути большинство профи склоняются ко мнению,что покупка и применение подобных "Озотных" добавок просто глупая трата денег. :idea:

Странно не так ли?

Ангелы слышат мысли,а Демоны слова. КМС IPF 75кг (180-160-200)

Страница: 1

Поиск

About the Бодибилдинг – видео, фото, статьи, уроки. Forum	Forum Timezone: UTC 4
Максимум онлайн было: 39 Сейчас на форуме: 10 Гости Currently Browsing this Тема: 1 Гость	Статистика форума: Группы: 5 Форумы: 14 Темы: 927 Сообщения: 9306	Участники: 2524 участников 3 гостей 1 администратор	Лучшие авторы: ДИМ – 1865 tygrik – 1241 Олег – 263 ТёМА – 249 tugrik – 237 . – 236
Recent New Members: Misha Agapov, gawr56, valera***, Oleg Varenberg, BaHo, heroww
Администраторы: admin (117 Сообщений)

About the Бодибилдинг – видео, фото, статьи, уроки. Forum

Forum Timezone: UTC 4

Максимум онлайн было: 39

Сейчас на форуме:
10 Гости

Currently Browsing this Тема:
1 Гость

Статистика форума:

Группы: 5
Форумы: 14
Темы: 927
Сообщения: 9306

Участники:

2524 участников
3 гостей

1 администратор

Лучшие авторы:

ДИМ – 1865
tygrik – 1241
Олег – 263
ТёМА – 249
tugrik – 237
. – 236