Форум

	Чтобы оставлять сообщения, войдите под своим именем!	Вход Регистрация

Регистрация? | Lost Your Password?

Поиск

Форум Общение с Олегом Ответьте, пожалуйста

Ответьте, пожалуйста

Страница: 1

Пользователь

Сообщение

12:50
09.02.2008

Nikitoz

New Member

сообщений 0

Распечатать это сообщение

Уважаемый, Олег! Можно ли принимать жиросжигатели и параллельно протеин? Или лучше провести сначала курс по сжиганю жира? Подскажите, пожалуйста, как мне быть

02:15
10.02.2008

Колян

New Member

сообщений 0

Распечатать это сообщение

Недавно как раз читал статью по сжиганию жира.Во время сжигания жира нужно потреблять столько протеина,сколько необходимо для предотвращения катаболических процессов,т.е. разрушения мышц в процессе тренировки,я думаю 1 гр. белка на килограмм веса достаточно :)Вобщем порцию нужно расчитывать так,чтобы она полностью усваивалась организмом во время тренировки.И попутно принимать жиросжигатель.

17:12
15.02.2008

Олег

Member

сообщений 263

Распечатать это сообщение

Nikitoz:
Уважаемый, Олег! Можно ли принимать жиросжигатели и параллельно протеин? Или лучше провести сначала курс по сжиганю жира? Подскажите, пожалуйста, как мне быть

Здравствуйте, Nikitoz. Колян прав. Протеин (на воде) можно принимать вместе с жиросжигателями. Протеим не путайте с углеводно-белковой смесью. Протеин 80 – 100%. Не забудте про диету!

С уважением, Олег Емельянов.

Страница: 1

Поиск

About the Бодибилдинг – видео, фото, статьи, уроки. Forum	Forum Timezone: UTC 4
Максимум онлайн было: 39 Сейчас на форуме: 12 Гости Currently Browsing this Тема: 1 Гость	Статистика форума: Группы: 5 Форумы: 14 Темы: 927 Сообщения: 9306	Участники: 2524 участников 3 гостей 1 администратор	Лучшие авторы: ДИМ – 1865 tygrik – 1241 Олег – 263 ТёМА – 249 tugrik – 237 . – 236
Recent New Members: Misha Agapov, gawr56, valera***, Oleg Varenberg, BaHo, heroww
Администраторы: admin (117 Сообщений)

About the Бодибилдинг – видео, фото, статьи, уроки. Forum

Forum Timezone: UTC 4

Максимум онлайн было: 39

Сейчас на форуме:
12 Гости

Currently Browsing this Тема:
1 Гость

Статистика форума:

Группы: 5
Форумы: 14
Темы: 927
Сообщения: 9306

Участники:

2524 участников
3 гостей

1 администратор

Лучшие авторы:

ДИМ – 1865
tygrik – 1241
Олег – 263
ТёМА – 249
tugrik – 237
. – 236