| Пользователь | Сообщение |
|
22:07 08.05.2009
| ДИМ
| | |
| Участник
| сообщений 1676 |
|
|
Сообщение редактировано 18:11 – 08.05.2009 пользователем ДИМ
Олег, можно дурацкий вопрос?
вы помимо спортивной карьеры так же являетесь тренером. ваши подопечные при “живом тренинге” – это уже в основном опытные спортсмены или с новичками работаете тоже?
в зависимости от вашего ответа я хотел бы потом задать еще один "дурацкий" вопрос как тренеру.
|
"я так думаю!.." (с)"Мимино"
|
|
|
21:54 09.05.2009
| Олег
| | |
| Member | сообщений 201 |
|
|
Здравствуйте, ДИМ. Да, тренер моя профессия.Я работаю как с новичками,так и с опытными атлетами.
|
С уважением, Олег Емельянов.
|
|
|
22:18 09.05.2009
| ДИМ
| | |
| Участник
| сообщений 1676 |
|
|
спасибо. тогда в догон еще один вопрос.
правда, он такого…общего плана.
в спортивной литературе, периодике, интернет-статьях описано весьма много методик тренинга.причем многие чуть ли не "противоречат" дрг другу (низкоповторный тренинг-высокоповторный, тренинг каждый день- тренинг с перерыврм в 3-4 дня и пр.)
вызывает ли у вас "проблемы", что "прописать" атлету уровня начального или средней опытности при таком обилии методик? или же у вас как у тренера есть какие-то "любимые" и наиболее используемые именно вами (в тренерской практике) тренировочные методики?
извиняюсь за многословие, но, надеюсь, вопрос сформулировал для вас понятно.
|
"я так думаю!.." (с)"Мимино"
|
|
|
23:00 09.05.2009
| Олег
| | |
| Member | сообщений 201 |
|
|
ДИМ, серьёзный вопрос.
1. У каждого клиента определённая цель.
2. У каждого клиента определённое понимание насколько к нему серьёзно относятся. Т.е. клиент должен чувствовать, что потраченные деньги идут ему на пользу (здесь учитывается состояние здоровья, образ жизни и ещё множество факторов) и тренер их отрабатывает.
Исходя из этих правил, я начинаю работать с человеком и давать ему те знания, тот опыт, который лично ему подходит. Поэтому ответить однозначно на этот вопрос сложно. Это целая лекция, семинар.
Я знаю тысячи вариантов каким образом тренировать и какую основу выбрать. За долгий опыт работы с людьми, я так же знаю определённый стержень – основу, сколько, как и каким образом воздействовать на мышцу, чтобы привести её в тонус и этой нагрузки будет достаточно. Но как правило добавляю что-то ещё, что не будет травмировать, но будет являться дополнением к тому стержню. И тренировка для клиента будет 100% отработанной. Хотя, в принципе, большинству нужно всего то 2-3 упражнения для результата.
Насчёт любимых методик… В своём дневнике я упоминал о 200 программах, но их будет более 800. Причём каждый найдёт и с лёгкостью выберет для себя именно ту, которая подойдёт лично ему. И сейчас разрабатывается очень сложная компьютерная программа. И у многих сразу отпадут вопросы по поводу многочисленных, противоречащих друг другу методик.
|
С уважением, Олег Емельянов.
|
|
|
23:13 09.05.2009
| ДИМ
| | |
| Участник
| сообщений 1676 |
|
|
большое спасибо за ответ. смысл я понял. жду с нетерпением окончание вашей работы над составлением сборника программ.
|
"я так думаю!.." (с)"Мимино"
|
|