Форум

ЗАЧЕМ ТРЕНИРОВАТЬ ЖЕНЩИНУ?!

Страница: 1 2 3

Пользователь

Сообщение

08:57
26.03.2008

ЕВа

New Member

сообщений 0

Распечатать это сообщение

только спереди у них формы силиконовые…

13:07
26.03.2008

Кир@

New Member

сообщений 0

Распечатать это сообщение

Это не правильно, делить на фитнес и бодибилдинг, одинакого тяжело готовиться девчонкам..а насчет силикона, так он почти у всех дам, кто соревнуется проф.

16:13
08.04.2009

Doberwomen

Member

сообщений 12

Распечатать это сообщение

Сообщение редактировано 12:16 – 08.04.2009 пользователем Doberwomen

Извиняюсь. а вопрос изначально к кому был обращен? К тренерам? Или к женщинам, которые тренируются, невзирая на мнение всяких… Гом…ов, с позволения выразиться?
Я хожу в зал 5 лет, мне НРАВИТСЯ. И я реально РАБОТАЮ на тренировках. И весь мой нынешний образ жизни, питание и режим заточены под мое увлечение. Никакие гламурные фитнес-наклончики с мелкоскопическими гантельками не заменят мне реальную работу с железом на максимум. Был перерыв в тренировках, не скрою – лечила спину после того, как сдуру без пояса поприседала с 70 кг (сама тогда весила 53). Сейчас тренируюсь 3 раза в неделю по 1.5-2 часа. Тренировалась бы больше, но работаю. и под график тренера тоже подстраиваюсь, он на два зала работает.
Зачем мне это надо было? Я считаю, что действительно красивая женщина – это не кустодиевская купчиха со щеками. на лоб налезающими, не говоря уже обо всем остальном, и не задохлая манекенщица, у которой дряблые мышчонки веревочками вдоль костей болтаются – а сильная, подтянутая, рельефная девушка.
У меня после тренировки реально улучшается настроение (причем малые веса такой эффект дают в малой степени, а вот когда тренировка жесткая, с подходами до отказа или негативами – это просто прилив счастья, когда выползаешь из-под штанги). Мне гораздо больше нравится, как выглядит моя фигура сейчас, чем раньше. Периодически целью было набрать массу (при росте 163 весила меньше 49 кг), рельеф у меня от природы неплохой, силовые – ну не лифтерские, конечно, но не стыдно мне за них. Да лучше я секс закошу вечером, чем треньку пропущу! Я в качалке ОТДЫХАЮ, несмотря на физические нагрузки.

16:19
08.04.2009

Гладиатор

Гость

Распечатать это сообщение

Да я уже писал про этого деятеля Гомеопата!!!Не стоит даже внимание на нем останавливать!!!

16:49
08.04.2009

Doberwomen

Member

сообщений 12

Распечатать это сообщение

Да я и не останавливала. Я в основном про себя, любимую, а не про Г.

18:29
08.04.2009

Member

сообщений 202

Распечатать это сообщение

А как же личная жизнь то ?
Зал это хорошо,но это же ещё не вся жизнь. Confused

Тело – это машина и как любой механизм оно должно быть железным.

20:08
08.04.2009

DIM-DIM

Member

сообщений 56

Распечатать это сообщение

Doberwomen пишет:

Да я и не останавливала. Я в основном про себя, любимую, а не про Г.

Если ты себя так любишь, значит у тебя должны быть фото себя любимой. Как на счет выложить теме фотки форумчан Smile

Трудное – то, что можно сделать немедленно, – невозможное – то, что потребует лишь немного больше времени.

04:22
09.04.2009

Doberwomen

Member

сообщений 12

Распечатать это сообщение

Личная жизнь нынче только с мужем… В хахилях пересменка. Хотя… и в зале бывает личная жизнь, как ни удивительно.
Фото попробую выложить, только я такой великий компьютерный пользователь, что надо еще разобраться, как оно делается-то. Да и беда моя окаянная – массу не нажрать, так что не посетуйте, когда увидите мою светлую личность.

19:15
09.04.2009

Member

сообщений 202

Распечатать это сообщение