Бодибилдинг – видео, фото, статьи, уроки.Обновления по RSSБодибилдинг – видео, фото, статьи, уроки.Комментарии по RSS

Уважаемые посетители, ввиду технического сбоя в работе сайта база сообщений и данные пользователей старого форума перестали функционировать, с большим трудом удалось восстановить данные из бекапа и перенести их на новый форум, но ввиду определенных ограничений может быть некоторая путаница с порядком вывода сообщений со старого форума, дубли сообщений в системе ЛС, кроме этого, постоянным посетителям форума придется воспользоваться мехаизмом восстановления пароля. Приносим свои извинения. Спасибо за понимание.
 Чтобы оставлять сообщения, войдите под своим именем! Вход Регистрация


Lost Your Password?

Поиск в форумах:


 






Wildcard Usage:
*    совпадает с любым количеством символов
%    совпадает хотя бы один символ

Форум Тренировки

Тренировки
Обсуждения тренинга, программ, техники выполнения упражнений и.т.д.
Страница: 1  2   3456 19  
Темы Открыта Последнее сообщение Сообщений Просмотров

Помогите составить программу

07.03.2010
14:05
Kuskov_Zahar

18.04.2010
14:09
Fartovyj

 5 338

какие приседания лучше?

1 2 3

03.02.2010
07:39
prizrak0601

05.04.2010
20:17
ДИМ

 53 900

верхняя часть бедра и икры!!!

26.03.2010
16:26
Fartovyj

27.03.2010
17:40
Dragon

 3 306

присед

15.03.2010
16:20
Fartovyj

15.03.2010
18:11
ДИМ

 17 381

штанга

08.03.2010
00:29
Dakota

09.03.2010
02:26
Dakota

 5 326

Жим

03.03.2010
18:06
Блин 2.5 кг

05.03.2010
15:35
Блин 2.5 кг

 12 358

Программа

03.03.2010
18:18
Блин 2.5 кг

03.03.2010
18:18
Блин 2.5 кг

 1 328

Посоветуйте! Может ли быть такое?

1 2 3

24.12.2009
15:57
abkhaz

24.02.2010
17:24
ДИМ

 46 1365

Аэробно-силовая тренировка

24.12.2009
22:05
ДИМ

24.02.2010
13:56
ДИМ

 9 948

привет !! помогите

1 2

17.02.2010
19:06
triger

23.02.2010
17:32
Coyote

 22 586

Привет! нужны советы по нескольким вопросам!)

18.02.2010
08:54
Tanker

23.02.2010
00:49
Coyote

 20 382

Ребята, помогите составить программу тренировки.

14.02.2010
14:37
gygyna

16.02.2010
22:28
ДИМ

 8 349
Страница: 1  2   3456 19


О форуме на сайте Бодибилдинг – видео, фото, статьи, уроки.

Максимум онлайн было: 33

Сейчас на форуме:
12 Гости

Currently Browsing this Forum:
6 Гости

Статистика форума:

Группы: 5
Форумы: 13
Темы: 857
Сообщения: 8683

Участники:

1890 участников
3 гостей

1 администратор

Лучшие авторы:

ДИМ – 1654
tygrik – 1200
ТёМА – 246
tugrik – 237
. – 236
. – 202

Recent New Members: Pripet80, Comrade_CeBep, oleg108, Rollex, dzen, Vovec

Администраторы: admin (104 Сообщений)