Бодибилдинг – видео, фото, статьи, уроки.Обновления по RSSБодибилдинг – видео, фото, статьи, уроки.Комментарии по RSS

Уважаемые посетители, ввиду технического сбоя в работе сайта база сообщений и данные пользователей старого форума перестали функционировать, с большим трудом удалось восстановить данные из бекапа и перенести их на новый форум, но ввиду определенных ограничений может быть некоторая путаница с порядком вывода сообщений со старого форума, дубли сообщений в системе ЛС, кроме этого, постоянным посетителям форума придется воспользоваться мехаизмом восстановления пароля. Приносим свои извинения. Спасибо за понимание.
 Чтобы оставлять сообщения, войдите под своим именем! Вход Регистрация


Lost Your Password?

Поиск в форумах:


 






Wildcard Usage:
*    совпадает с любым количеством символов
%    совпадает хотя бы один символ

Форум Тренировки

Тренировки
Обсуждения тренинга, программ, техники выполнения упражнений и.т.д.
Страница: 123  4   5678 19  
Темы Открыта Последнее сообщение Сообщений Просмотров

Программа новичка

29.12.2009
21:15
SnAke_72rus

06.01.2010
21:28
Akella

 18 801

как стать сильней?

24.12.2009
22:26
Marius

27.12.2009
12:44
ДИМ

 10 385

интересно

27.01.2009
13:00
ДИМ

24.12.2009
23:32
ДИМ

 18 732

Программочка

1 2 3

15.12.2009
16:07
m6

17.12.2009
19:11
m6

 53 608

Программа занятий

16.10.2009
10:30
Budkin

07.12.2009
12:41
ДИМ

 19 1207

Универсальная силовая програма

1 2 3 4 6

21.02.2009
15:24
Coyote

02.12.2009
09:25
ДИМ

 108 3824

Метод

17.11.2009
23:35
DENZ

20.11.2009
16:11
Coyote

 2 271

Что думаете о этой программе

13.11.2009
14:16
Shadow

13.11.2009
23:56
ДИМ

 10 312

Совет на ширину

09.11.2009
14:30
m6

09.11.2009
19:38
ДИМ

 3 751

методик "натурального" тренинга не существует?

26.10.2009
10:35
ДИМ

26.10.2009
20:23
.

 8 850

Нужна программка :)

06.08.2009
18:18
Gunger

25.10.2009
22:38
ДИМ

 11 772

специфический гипертрофический тренинг (методики)

07.05.2009
21:23
ДИМ

22.10.2009
22:18
.

 17 2258
Страница: 123  4   5678 19


О форуме на сайте Бодибилдинг – видео, фото, статьи, уроки.

Максимум онлайн было: 33

Сейчас на форуме:
11 Гости

Currently Browsing this Forum:
5 Гости

Статистика форума:

Группы: 5
Форумы: 13
Темы: 857
Сообщения: 8683

Участники:

1890 участников
3 гостей

1 администратор

Лучшие авторы:

ДИМ – 1654
tygrik – 1200
ТёМА – 246
tugrik – 237
. – 236
. – 202

Recent New Members: Pripet80, Comrade_CeBep, oleg108, Rollex, dzen, Vovec

Администраторы: admin (104 Сообщений)