| Пользователь | Сообщение |
|
18:01
30.12.2009
|
ДИМ
| | |
| Участник
| сообщений 1676 |
|
|
чет не доверяю я этим калькуляторам! :)
лучший арбитр – зеркало и сантиметровая лента ;)
|
"я так думаю!.." (с)"Мимино"
|
|
|
18:04
30.12.2009
|
tygrik
| | |
| Участник
| сообщений 1205 |
|
|
У меня вообще такое получилось что огого[smile]1126966515.gif[/smile]
|
|
|
18:08
30.12.2009
|
ДИМ
| | |
| Участник
| сообщений 1676 |
|
|
скачал что ли калькулятор? а я не буду… на худой конец таблицы старика Вейдера можно по гармоничному развитию культуриста посмотреть. более реально.
|
"я так думаю!.." (с)"Мимино"
|
|
|
18:15
30.12.2009
|
tygrik
| | |
| Участник
| сообщений 1205 |
|
|
ДИМ пишет:
скачал что ли калькулятор? а я не буду… на худой конец таблицы старика Вейдера можно по гармоничному развитию культуриста посмотреть. более реально.
Скачал.Правду смешно стало после уведеного[smile]1126966515.gif[/smile]
Калькулятору не вериш,а таблице вполне?
Скинь тоже сылку на табличку.
|
|
|
10:10
02.01.2010
|
abkhaz
| | |
| Member | сообщений 25 |
|
|
tygrik так скажи как обмерять дельту и плечи??? просто интересно
|
|
|
15:27
02.01.2010
|
tygrik
| | |
| Участник
| сообщений 1205 |
|
|
Также как и грудь меряеш.Я лично так меряю.
|
|
|
09:43
13.01.2010
|
abkhaz
| | |
| Member | сообщений 25 |
|
|
Заканчиваю вторую неделю по новой программе , прет по полной особенно жим мне понравился, новые ощущения в мышцах , т.е видимо идет проработка мышц которые до этого не задействовались, (разводку потчи никогда не делал), да и плечи рвуться, как советовал Дим добавил по одному подходу стало оч хорошо, программку чуть под себя подкорректировал… теперь задумываюсь о спорт пите
|
|
|
10:14
14.01.2010
|
ДИМ
| | |
| Участник
| сообщений 1676 |
|
|
abkhaz пишет:
теперь задумываюсь о спорт пите
тут не задумываться надо, а в магаз бежать! ;)
|
"я так думаю!.." (с)"Мимино"
|
|
|
10:27
14.01.2010
|
abkhaz
| | |
| Member | сообщений 25 |
|
|
ДИМ пишет:
abkhaz пишет:
теперь задумываюсь о спорт пите
тут не задумываться надо, а в магаз бежать! 
Вот сегодня побегу в магазин он у нас один норм посмотрю что есть и с вами буду советоваться что лучше
|
|
|
10:29
14.01.2010
|
ДИМ
| | |
| Участник
| сообщений 1676 |
|
|
|
|
"я так думаю!.." (с)"Мимино"
|
|
|
10:51
14.01.2010
|
abkhaz
| | |
| Member | сообщений 25 |
|
|
Старый Оскол , Белгородская обл. Один магаз есть Мир Здоровья там есть только питание, и все
|
|
|
18:12
14.01.2010
|
ДИМ
| | |
| Участник
| сообщений 1676 |
|
|
abkhaz пишет:
Старый Оскол , Белгородская обл. Один магаз есть Мир Здоровья там есть только питание, и все
через интернет не хрчешь попробовать? я сам то вот чего туплю (в смысле через интерент не заказываю)- у меня скидка нормальная в городе, хотя и выбр небогатый.
|
"я так думаю!.." (с)"Мимино"
|
|
|
18:25
14.01.2010
|
tygrik
| | |
| Участник
| сообщений 1205 |
|
|
Просто ты старик ленивый[smile]1126966515.gif[/smile]
|
|
|
22:28
14.01.2010
|
abkhaz
| | |
| Member | сообщений 25 |
|
|
Сообщение редактировано 19:29 – 14.01.2010 пользователем abkhaz
Вот что есть Креатин: WD Pure 250гр – 630руб
SCF-FIT 300гр – 590 руб
MD 150капс – 450 руб
Dymatize 300гр – 720руб
Iron Man 150капс – 500руб
300капс – 900 руб
300гр – 760ру
Жидкие Амины 7ампл х 20мл – 270 руб (фирму не записал)
Dymatize 473мл цену не записал
Амины в капс Twinlib Aminofuel 50таб – 690 руб
SCI FIT 250 капс – 770руб
BCAA DYMmatize220 200капс – 1020руб
BCAA SCI FIT 90капс – 1100руб
IronMAN всех видов…
Ух написал….
|
|
|
22:39
14.01.2010
|
ДИМ
| | |
| Участник
| сообщений 1676 |
|
|
Iron Man 150капс – 500руб
300капс – 900 руб
300гр – 760ру
IronMAN всех видов…
не бери эту гадость в рот НИКОГДА!!!
а вообще не густо :(
|
"я так думаю!.." (с)"Мимино"
|
|
|
08:13
15.01.2010
|
abkhaz
| | |
| Member | сообщений 25 |
|
|
Сообщение редактировано 05:52 – 15.01.2010 пользователем abkhaz
Ну в принципе я так и подозревл про IronMan, а протеин и гейнеры я не писал пока не нуждаюсь вроде….А по инету чет очкую я ))) ДА и еще купил позавчера комплекс витаминов В , так оказалось они только по рцепту врача , только никто несмотрел на это …. вчера выпил и через час меня стало так колбасить как раз спать ложился, на одном пальце руки тик начался тело в жар бросило не до сна стало, хотя до этого вырубало…Озверин какой то!! ЧТо то похожее Дим как у тебя после кофеина… только вот я не пойму могло ли такое произойти от витаминок))!!?
|
|
|
09:41
15.01.2010
|
Глад
| | Москва | |
| Member | сообщений 181 |
|
|
abkhaz пишет:
Сообщение редактировано 22:29 – 14.01.2010 пользователем abkhaz
Вот что есть Креатин: WD Pure 250гр – 630руб
SCF-FIT 300гр – 590 руб
MD 150капс – 450 руб
Dymatize 300гр – 720руб
Iron Man 150капс – 500руб
300капс – 900 руб
300гр – 760ру
Жидкие Амины 7ампл х 20мл – 270 руб (фирму не записал)
Dymatize 473мл цену не записал
Амины в капс Twinlib Aminofuel 50таб – 690 руб
SCI FIT 250 капс – 770руб
BCAA DYMmatize220 200капс – 1020руб
BCAA SCI FIT 90капс – 1100руб
IronMAN всех видов…
Ух написал….
Из этого набора я бы выбрал креатин Dymatize,амины Twinlib Aminofuel,и BCAA SCI FIT
|
|
|
|
|
10:39
15.01.2010
|
abkhaz
| | |
| Member | сообщений 25 |
|
|
Maximus, спасибо, за совет, а то я в этом полный нуб))
|
|
|
10:56
15.01.2010
|
ДИМ
| | |
| Участник
| сообщений 1676 |
|
|
вряд ли витамины группы Б так стимулируют НС. а что за преп? нейромультивит? Мильгама? Пентавит? дык там дозировки в принципе не сильно большие. если ты не горстями их отведал.
если б ты спортивный комплекс Анимал Пак засадил, еще можно было бы так подумать. может еще с чего?
хотя, индивидуальные реакции организма никто не отменял. тогда на ночь не пей – пей с утра после еды с большим количеством воды.
впервые слышу, что б витамины по рецепту. не путаешь???
а за протеины ты зря так скептически.
для людей, начинающих кушать спортпит я бы советовал такую менюху: протеин (если худой по сложению или общий каллораж суточный – низкий – то гейнер), витамины, аминокислоты (только тут надо выбирать, так как многие из них – прессованный протеин) либо ВСАА (если деньги есть). со временем подключить креатин и можно аргинин. остальное – перевод денег.
ну, для экспериментов можно чего нибудь подкупать длч пробы (опять же если финансы позволяют).
|
"я так думаю!.." (с)"Мимино"
|
|
|
11:11
15.01.2010
|
abkhaz
| | |
| Member | сообщений 25 |
|
|
ДИМ пишет:
вряд ли витамины группы Б так стимулируют НС. а что за преп? нейромультивит? Мильгама? Пентавит? дык там дозировки в принципе не сильно большие. если ты не горстями их отведал.
если б ты спортивный комплекс Анимал Пак засадил, еще можно было бы так подумать. может еще с чего?
хотя, индивидуальные реакции организма никто не отменял. тогда на ночь не пей – пей с утра после еды с большим количеством воды.
впервые слышу, что б витамины по рецепту. не путаешь???
а за протеины ты зря так скептически.
для людей, начинающих кушать спортпит я бы советовал такую менюху: протеин (если худой по сложению или общий каллораж суточный – низкий – то гейнер), витамины, аминокислоты (только тут надо выбирать, так как многие из них – прессованный протеин) либо ВСАА (если деньги есть). со временем подключить креатин и можно аргинин. остальное – перевод денег.
ну, для экспериментов можно чего нибудь подкупать длч пробы (опять же если финансы позволяют).
Более менее понятно, а на счет протеина сам то я не худой стал, хотя был)) Просто финансов не хватит… А на счет витамина Б нейромультивит вроде просто другого не было, так там написано на нем отпуск по рецепту врача!!! Я вот тож сижу думаю что я еще мог такого схавать чтоб так меня колбаснуло…. просто какой то Б же разгоняет кровь мож из-за этого меня в жар кинуло?
|
|
Вход
Регистрация
Поиск 
Форум
Распечатать это сообщение 
