Форум

	Чтобы оставлять сообщения, войдите под своим именем!	Вход Регистрация

Регистрация? | Lost Your Password?

Поиск

Форум Питание Формула тренера Джеффа Белла и IronMan Подскажите!

Формула тренера Джеффа Белла и IronMan Подскажите!

Страница: 1

Пользователь

Сообщение

21:50
03.04.2008

Аристотель

New Member

сообщений 0

Распечатать это сообщение

Народ! Подскажите пожалуйста кто что знает о креатине и протеине от производителя "Формула Тренера Джеффа Белла"?
И еще, стоит ли употреблять, то есть есть ли действительный эффект от БЦАА и Глютамин от IronMan? Или лучше потратить больше но взять американский товар?
Занимаюсь полгода, раньше не принимал ничего. Нужна сила, масса и рельеф.
Заранее спасибо.

05:13
04.04.2008

Нарош

New Member

сообщений 0

Распечатать это сообщение

Аристотель:
Или лучше потратить больше но взять американский товар?

:!:

12:38
05.04.2008

Гладиатор

Гость

Распечатать это сообщение

Аристотель:
Народ! Подскажите пожалуйста кто что знает о креатине и протеине от производителя "Формула Тренера Джеффа Белла"?
И еще, стоит ли употреблять, то есть есть ли действительный эффект от БЦАА и Глютамин от IronMan? Или лучше потратить больше но взять американский товар?
Занимаюсь полгода, раньше не принимал ничего. Нужна сила, масса и рельеф.
Заранее спасибо.

Насчет Ironman уже сотни раз писали,что все наше питание ГОВНО,а стоит чуть дешевле,чем какой-нибудь бюджетный америкосовский производитель!!!

14:28
05.04.2008

Аристотель

New Member

сообщений 0

Распечатать это сообщение

Спасибо за помощь!
Правда я уже взял BCAA и глютамин IronMan…
Скажите пожалуйста нужен ли мне аргинин в составе с орнитином и лизином? А также Карнитин? Подскажите пож-та как все это принимать в каком колич-ве и в какое время?
Я купил BCAA, Глютамин-"IronMan", Аргинин-"21power", Креатин, Протеин-"Формула тренера" Ушло немало денег. Обидно что взял туфту, но теперь доем… :( В след. раз возьму Prolab ON или SN…
Я хочу прибавить рельефа и сухую мышечную массу. Сейчас есть "немного" мышечная масса но и подкожного жира хватает на поясе…
Занимаюсь три раза в неделю в тренаж. зале. Между тренровками в бассеине неспешное плавание 30-40 мин.(для восстановления говорят помогает)
Извините что много понаписал здесь… Заранее большое спасибо.

Кстати я читал здесь что аминки должны быть горькими. Я вот взял одну BCAA она горькая… от IronMan… Уже не знаю кто говорит что отечественная говно а кто что можно.. По себе чуствую что эффект от всех этих добавок есть неплохой. Работоспособность на тренировках увеличилась и веса тоже немного. Принимаю хотя всего неделю…. ТОлько не знаю от чего эффект я ж понабрал все

Страница: 1

Поиск

About the Бодибилдинг – видео, фото, статьи, уроки. Forum	Forum Timezone: UTC 4
Максимум онлайн было: 39 Сейчас на форуме: 11 Гости Currently Browsing this Тема: 1 Гость	Статистика форума: Группы: 5 Форумы: 14 Темы: 927 Сообщения: 9306	Участники: 2524 участников 3 гостей 1 администратор	Лучшие авторы: ДИМ – 1865 tygrik – 1241 Олег – 263 ТёМА – 249 tugrik – 237 . – 236
Recent New Members: Misha Agapov, gawr56, valera***, Oleg Varenberg, BaHo, heroww
Администраторы: admin (117 Сообщений)

About the Бодибилдинг – видео, фото, статьи, уроки. Forum

Forum Timezone: UTC 4

Максимум онлайн было: 39

Сейчас на форуме:
11 Гости

Currently Browsing this Тема:
1 Гость

Статистика форума:

Группы: 5
Форумы: 14
Темы: 927
Сообщения: 9306

Участники:

2524 участников
3 гостей

1 администратор

Лучшие авторы:

ДИМ – 1865
tygrik – 1241
Олег – 263
ТёМА – 249
tugrik – 237
. – 236