Уважаемые посетители, ввиду технического сбоя в работе сайта база сообщений и данные пользователей старого форума перестали функционировать, с большим трудом удалось восстановить данные из бекапа и перенести их на новый форум, но ввиду определенных ограничений может быть некоторая путаница с порядком вывода сообщений со старого форума, дубли сообщений в системе ЛС, кроме этого, постоянным посетителям форума придется воспользоваться мехаизмом восстановления пароля. Приносим свои извинения. Спасибо за понимание.
Чтобы оставлять сообщения, войдите под своим именем! Вход Регистрация


Lost Your Password?

Поиск в форумах:


 






Wildcard Usage:
*    совпадает с любым количеством символов
%    совпадает хотя бы один символ

Креатин

ПользовательСообщение

13:27
04.04.2009


ДИМ

Участник

сообщений 1676

А как насчёт этого продукта : http://www.rusatlet.com/show_i…..hp?id=4184


кстати, ВИАГРА – тоже донатор азота!:)

"я так думаю!.." (с)"Мимино"

16:08
04.04.2009


tugrik

Мадрид

Member

сообщений 237

блин, еду в командировку на месяц в несколько городов. креакик отменяется :(
буду пробовать искать залы, хотя б 2 раза в неделю…
как профессионалы умудряются быть в разъездах, тренироваться и прибавлять в форме???


Значет придетса ждать когда Койот начнет принимать и отпишетса по данному продукту.
У професионалов работа такая,а у тебя нет.Они пару часиков на подиуме,а остальное время в поиске пищи полезной и заловSmile(Так мне сам Сильвио Самуель разказывалSmile)Я тоже в конце месяца еду в Германия и та же проблема с залом начнетса:frown:Может хоть в отеле будет что искать неприйдетсаSmile

16:13
04.04.2009


tugrik

Мадрид

Member

сообщений 237

Сообщение редактировано 12:14 – 04.04.2009 пользователем tugrik


Да,да,минут через 40 после приема такой ефектLaughОсобенно на одну часть телаLaugh

18:30
04.04.2009


Гладиатор

Гость

Dx3 пишет:



Гладиатор пишет:


Посмотри еще TRAC Extreme-NO,я его сейчас пью,и могу сказать,что наверное пока на нем остановлюсь,уж очень мне нравится!!!Памп сумасшедший,да еще сила растет,и это не смотря на то,что я после курса и у меня наоборот должны силовые упасть!!!




А как насчёт этого продукта : http://www.rusatlet.com/show_i…..hp?id=4184


Честно,я бы лучше добавил немного денег и купил какую-нибудь приличную фирму,а не ON

20:43
04.04.2009


ДИМ

Участник

сообщений 1676

tugrik пишет:

Сообщение редактировано 16:14 – 04.04.2009 пользователем tugrik



Да,да,минут через 40 после приема такой ефектLaughОсобенно на одну часть телаLaugh


а что, доводилось пробовать? из итереса спрашиваю :)

"я так думаю!.." (с)"Мимино"

20:59
04.04.2009


tugrik

Мадрид

Member

сообщений 237

Обижаеш мне только 22 года и своих сил еще хоть лопатой гребиLaugh
Ето так знакомый розказывал,он у меня експерементаторLaugh

21:09
04.04.2009


.

Member

сообщений 202

tugrik пишет:

Обижаеш мне только 22 года и своих сил еще хоть лопатой гребиLaugh
Ето так знакомый розказывал,он у меня експерементаторLaugh


22 года всё только начинается. Эх….

Тело – это машина и как любой механизм оно должно быть железным.

21:14
04.04.2009


tugrik

Мадрид

Member

сообщений 237

А никто и не жалуетса на ето.Я только радуюсь етому что все только впереди.

18:46
06.04.2009


Mefel

Гость

Такой вопрос , можно ли совмещать два креатина ? допустим Xpand с моногидратом..

18:53
06.04.2009


.

Member

сообщений 202

Mefel пишет:

Такой вопрос , можно ли совмещать два креатина ? допустим Xpand с моногидратом..


А в чём прелесть этого тандема ?

Тело – это машина и как любой механизм оно должно быть железным.

19:00
06.04.2009


Mefel

Гость

это не прелесть , такая вот ситуация
в гейнере такой состав Моногидрат креатина – 4 г
Креатин этил эфир – 330 мг
Три-креатин малат – 330 мг
Ди-креатин малат – 330 мг
а я хочу Xpand попробывать

20:34
06.04.2009


.

Member

сообщений 202

Mefel пишет:

это не прелесть , такая вот ситуация
в гейнере такой состав Моногидрат креатина – 4 г
Креатин этил эфир – 330 мг
Три-креатин малат – 330 мг
Ди-креатин малат – 330 мг
а я хочу Xpand попробывать


Невижу смысла давиться креатином.

Тело – это машина и как любой механизм оно должно быть железным.

20:45
06.04.2009


Mefel

Гость

щяс пока 2 недели перервыва , пить гейнер незя ( ты эт мне сам сказал) , возьму xpand , у меня там еще протеинчик есть . Может и ступара в жиме выйду .
Без креатина еле идет чето все :(

20:57
06.04.2009


DIM-DIM

Member

сообщений 56

На сколько я знаю для атлетов нужно 5 гр креатина в день, во время фазы поддержки. Стоит ли делать передозConfused

Трудное – то, что можно сделать немедленно, – невозможное – то, что потребует лишь немного больше времени.

21:01
06.04.2009


Гладиатор

Гость

Допустим мне,с моими грубо говоря 100 кг,5 гр креатина,как слону дробина!!!И вообще,официально не установленна дневная потребность креатина!!!На всех банках так написано!!!

21:04
06.04.2009


.

Member

сообщений 202

Mefel пишет:

щяс пока 2 недели перервыва , пить гейнер незя ( ты эт мне сам сказал) , возьму xpand , у меня там еще протеинчик есть . Может и ступара в жиме выйду .
Без креатина еле идет чето все :(


Сомневаюсь что креатин тебе поможет.Это не волшебное зелье всётаки а лишь помощь.
А вот новый взгляд на расход сил програму питание и отдых вполне способны решить твои вопросы.

Удачи.

Тело – это машина и как любой механизм оно должно быть железным.

21:20
06.04.2009


DIM-DIM

Member

сообщений 56

Mefel пишет:

щяс пока 2 недели перервыва , пить гейнер незя ( ты эт мне сам сказал) , возьму xpand , у меня там еще протеинчик есть . Может и ступара в жиме выйду .
Без креатина еле идет чето все :(


Может тебе какой нибудь энергетик взять чтоб из ступора выйти. Это чисто мое мнение, а может что старина Гладиатор посоветует.

Трудное – то, что можно сделать немедленно, – невозможное – то, что потребует лишь немного больше времени.

21:24
06.04.2009


Mefel

Гость

присяд и становая идут на ура , а вот с жимом чето не бум бум.
Кайот я знаю что это незелье , а помощь , вот и надеюсь что поможет.
Бррр не тока не энергетики , я не дружу с ними Surprised

21:27
06.04.2009


Mefel

Гость

Поищите в разделе где Олегу задают вопросы , там у парня схема приема спорт пита была , и у него там 15 грамм в день было , и Олег про это не чего не сказал….это в тему про передоз….лучше мне кажеться передоз чем не достаток . Ем как можно больше всего ( в том числе спорт пит) сколько организму надо стока он и усвоит , а остольное известно откудо выйдет.Wink

21:32
06.04.2009


DIM-DIM

Member

сообщений 56

Может тогда тебе правда программу поменять. Ну или хотябы упражнения. У меня после жимов гантелями пошел и жим штанги.

Трудное – то, что можно сделать немедленно, – невозможное – то, что потребует лишь немного больше времени.



О форуме на сайте Бодибилдинг – видео, фото, статьи, уроки.

Максимум онлайн было: 33

Сейчас на форуме:
14 Гости

Currently Browsing this Topic:
1 Гость

Статистика форума:

Группы: 5
Форумы: 13
Темы: 867
Сообщения: 8773

Участники:

1910 участников
3 гостей

1 администратор

Лучшие авторы:

ДИМ – 1676
tygrik – 1205
ТёМА – 246
tugrik – 237
. – 236
. – 202

Recent New Members: m9c0 m9c0, 111Rembo111, swed, danya, Calel, Nixrom.

Администраторы: admin (105 Сообщений)