Форум

 
Чтобы оставлять сообщения, войдите под своим именем! Вход Регистрация


Регистрация? | Lost Your Password?

Поиск в форумах:


 






Minimum search word length is 3 characters – Maximum search word length is 84 characters
Wildcard Usage:
*  совпадает с любым количеством символов    %  совпадает хотя бы один символ

Креатин

ПользовательСообщение

18:01
18.04.2009


ТёМА

Member

сообщений 247

Убеждал в чём?Что лучше есть креатин перед тренировкой,или как?
Я не вижу смысла в фазе загрузки.Обычно грузят моногидрат,а от него в больших дозах бывает расстройство желудка.Я перешёл на буферизованый,ну,и всякие сейчас есть.Cool

18:36
18.04.2009


tugrik

Мадрид

Member

сообщений 237

Mefel пишет:

вот это я нензаю так как узнаю не для себя =)
Хотя сам заметил то что часто пьют по 15гр в день , утром , до трени , и после – это кстате олег сам говорил в посте одном.
тугрик вроде так пьет , подождем его.


Да я пью по 15-20 грам в день бывало что и по 25 пил ето когда еще весил 122кг.Фазу загрузки щетаю ненужной меня и без нее с первого дня не плохо вставляет.

18:43
18.04.2009


ТёМА

Member

сообщений 247

Фига!!!С первого дня!Меня через неделю-полторы,начинаю чувствовать,далше-лучше

18:48
18.04.2009


tugrik

Мадрид

Member

сообщений 237

ТёМА пишет:

Фига!!!С первого дня!Меня через неделю-полторы,начинаю чувствовать,далше-лучше


тогда тебе нужна фаза загрузки,Я на Xpand почуствовал с первого дня и на Гакике тоже самое.Smile

18:56
18.04.2009


ТёМА

Member

сообщений 247

Смотри выше.Я из тех кто на фазе загрузки сидит в толчке.

20:35
18.04.2009


.

Member

сообщений 202

ТёМА пишет:

Убеждал в чём?Что лучше есть креатин перед тренировкой,или как?
Я не вижу смысла в фазе загрузки.Обычно грузят моногидрат,а от него в больших дозах бывает расстройство желудка.Я перешёл на буферизованый,ну,и всякие сейчас есть.Cool


Убеждал в том что после тренировки и в дни отдыха он на…. ненужен и восстановлению вообще не способствует.

Тело – это машина и как любой механизм оно должно быть железным.

20:46
18.04.2009


ТёМА

Member

сообщений 247

А давайте этого консультанта на… пошлём.
Как тебе Койот,помогает креатин,повышает выносливость,силовые показатели,ускоряет восстановление???
И народ пусть скажет,как на кого действует креатин!!
CoolCoolCool

20:54
18.04.2009


Mefel

Гость

у меня силовые повышает , выносливость и востоновление у меня и так норм , так что незнаю повышает он их или нет

23:57
18.04.2009


tugrik

Мадрид

Member

сообщений 237

Так как у меня рабочий график очень тяжолый и потом сразу тренеровка он мне помогае.т и востанавливатса и выносливости добавляет,а уже от етого всего и показатели растут

00:55
19.04.2009


ТёМА

Member

сообщений 247

http://www.rusatlet.com/show_i…..hp?id=3304
Народ!что скажте про этот креатин…..понимаю..не МаслТек)))))..но…что есть….и на что…)))))))))Cool

01:08
19.04.2009


tugrik

Мадрид

Member

сообщений 237

ТёМА пишет:

http://www.rusatlet.com/show_i…..hp?id=3304
Народ!что скажте про этот креатин…..понимаю..не МаслТек)))))..но…что есть….и на что…)))))))))Cool


Не очень то и економно там надо пить до 10 капсул в день тоесть хватит только на 21 день,лудше уже взять тогда Xpand там 240 капсул и в день только по 4 надо и тогда тебе на много девле получитса.И по отзывам очень даже ничего
http://www.rusatlet.com/show_i…..hp?id=3967

01:21
19.04.2009


ТёМА

Member

сообщений 247

Ну…про Xpand я уже писал.А этот креатин похож на вот этот
http://www.rusatlet.com/show_i…..hp?id=2344
Я его по 2 капсулы в день пил,через недели полторы почувствовал,и неплохо.
Что написано,это по мне довольно усреднённо.Кому и от одной капсулы глаза на лоб полезут.Не попрёт,увеличу дозу.Пока пробуюCool

01:40
19.04.2009


tugrik

Мадрид

Member

сообщений 237

Тоже не плохая вариант,и марка отличная.Но лудше спроси нащет етого креатина у Глада.он точно должен чтото знать на ету тему.Но если по одной тогда на месяц в сам раз,если не попрет тогда и нам скажеш что за вещь такая.Но всеравно я склоняюсь к Xpand економней для тебя будет и там состав покруче будет.

01:49
19.04.2009


ТёМА

Member

сообщений 247

tugrik яж писал,что не чувствую его с одной порции,а с двух меня не по детски плющит,руки дрожжат,рассеянность появляется,не могу сосредоточится и.тд,как обкурился(хотя ни разу не курил))))))))))))))))))

02:00
19.04.2009


tugrik

Мадрид

Member

сообщений 237

Ну тогда пробуй етот http://www.rusatlet.com/show_i…..hp?id=2344 и потом розкажеш как он на тебя действует.а еще лудше сравни с етим http://www.rusatlet.com/show_i…..hp?id=3304 и который тебе лудше пойдет тот и пей.
Только отписатса незабудь

07:59
19.04.2009


Гладиатор

Гость

Kre-Alkalyn на мне вообще никак не работает!!!Вообще его не чувствую,никак!!!Попробуй,может тебе повезет большеWink

08:52
19.04.2009


.

Member

сообщений 202

Гладиатор пишет:

Kre-Alkalyn на мне вообще никак не работает!!!Вообще его не чувствую,никак!!!Попробуй,может тебе повезет большеWink


Согласен на 100%.Кто непробовал – нерабочея вещь,только деньги в унитаз.

Тело – это машина и как любой механизм оно должно быть железным.

11:58
19.04.2009


ТёМА

Member

сообщений 247

Гладиатор пишет:

Kre-Alkalyn на мне вообще никак не работает!!!Вообще его не чувствую,никак!!!Попробуй,может тебе повезет большеWink


…ну,значит мне повезло.Около месяца назад купил банку(маленькую правда,других небыло,и просто попробовать)принимал как написано,по 2 табл. в день.Через неделю хорошо почувствовал:выносливость повысилась,силовые показатели поползли вверх,только банка закончилась)))))за 15 дней сьел…Embarassed

13:47
19.04.2009


tugrik

Мадрид

Member

сообщений 237

А пот ночи мне тут писал что только хочеш его покупатьLaughТогда продолжай дальше его принимать если он действует на тебя.

19:03
19.04.2009


ТёМА

Member

сообщений 247

tugrik пишет:

А пот ночи мне тут писал что только хочеш его покупатьLaughТогда продолжай дальше его принимать если он действует на тебя.


ГдеSurprised,tugrik ты не так понял.Я его уже купил,и спрашивал насчёт перспективности такой покупки.Глупее не придумаешь,купил,а потом спрашиваю.Важно узнать мнение других,а потом выводы делать,ну,и удовлетворить интерес:На кого как данное зелье действуетCool



About the Бодибилдинг – видео, фото, статьи, уроки. Forum

Forum Timezone: UTC 4

Максимум онлайн было: 39

Сейчас на форуме:
16 Гости

Currently Browsing this Тема:
2 Гости

Статистика форума:

Группы: 5
Форумы: 14
Темы: 919
Сообщения: 9260

Участники:

2504 участников
3 гостей

1 администратор

Лучшие авторы:

ДИМ – 1855
tygrik – 1241
Олег – 254
ТёМА – 247
tugrik – 237
. – 236

Recent New Members: Jakson, kult, uin8221, 8922770101vovka, Vladimir, darada

Администраторы: admin (117 Сообщений)



 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
Premium Wordpress Themes Free Wordpress Themes