Форум

Shadow пишет:

А пробовал ли кто нить интравол, просто интересно???

---

вроде б никто не хвалился

Shadow пишет:

А пробовал ли кто нить интравол, просто интересно???

---

Ето креатин для приема имено во время треньки….Только вот я никак понять не могу,а накой во время треировки его пить если его принимать перед и после треньки?
Лудше уже жидкие аминки пропустить пару грамов.

протеин за 40-50-60 мин до трени, после трени – хало, через 40 мин – протеин+угли (или гейнер).
протеин перед треней пьют, если прием пищи был давно (например, после работы, если ужина еще не было).

naNO Vapor
Упаковка: 958 г
Содержание порции: одна (1) мерн. ложка (25гр)
Наименование Содержание % от Р.Д.Н.*
Калории 50 **
Углеводы 12 4%
Сахар 5г **
Кальций 100мг 4%
Натрий 220мг 9%
NaNo Vapor™ Proprietary Blend 22031мг
Intravol™ (Muscle Cell Volumizing Complex)
Maltodextrin **
Creatine Monohydrate **
Taurine **
Creatine Anhydrous **
Creatine Malate **
atine Alpha-Ketoglutarate **
Tri-Creatine HCA **
Creatine L-Pyroglutamate **
Glycocyamine **
Cinnamon Extract (As Cinnamomum Cassia Blume)(Bark) **
–(Standardized To 40% Polyphenols)
Taurine Ethyl Ester HCL **
Taurine Alpha-Ketoglutarate **
18 Beta Glycyrrhetinic Acid **
Coriolus Versicolor Powder (Plant) **
Vasoprime™ (Nitric Oxide Amplification Matrix)
D-Glucose Monosaccharide **
L-Arginine **
L-Aspartic Acid **
Di-Sodium Phosphate **
Di-Potassium Phosphate **
Di-Calcium Phosphate **
Xanthinol Nicotinate **
L-Arginine Ketoisocaproic Acid **
L-Arginine Ethyl Ester HCL **
Norvaline **
L-Norvaline Ethyl Ester HCL **
Asian Ginseng Extract (As Panax Ginseng)(Plant) **
(Standardized To 25% Ginsenosides) **
L-Citrulline **
Citrulline Malate **
L-Citrulline Ethyl Ester **
L-Histidine Alpha-Ketoglutarate **
Gynostemma Pentaphyllum Extract (Root) **
(Standardized To 85% Gypenosides) **
Acetyl L-Carnitine L-Arginine Dihydrochloride **
Salvia Miltiorrhiza Bunge Powder (Cryptotanshione) **
Artichoke Flavonoids (As Cynara Scolymus L.)(Root) **
Crataegus Pinnauficia Bunge Extract (Berry) **
NeuroAMP™ (Psychoactive Signaling Intensify Catalyst)
**
L-Tyrosine **
N-Acetyl L-Tyrosine **
Sulbutiamine **
Vinpocetine **
Alpha Glycerophosphocholine **
Cis-9, 10-Octadecenoamide **
Huperzine-A (As Huperzia Serrata) **
Anaphex™ (Anabolic/Anti-Catabolic Signaling Complex)
Glycine **
Beta Alanine **
L-Leucine **
L-Isoleucine **
L-Valine **
Beta Alanine Ethyl Ester HCL **
L-Leucine Methyl Ester HCL **
L-Leucine Alpha-Ketoglutarate **
L-Leucine Isovaleric Acid **
Isoleucine Ethyl Ester HCL **
L-Isoleucine Methyl Ester HCL **
L-Valine Ethyl Ester HCL **
L-Valine Alpha-Ketoglutarate **
Alpha Amino L-Butyrate **
Infernogen™ (Lipid Inferno Fusion)
Caffeine Anhydrous **
-(Standardized For 117 Mg Caffeine) **
Yerba Mate Powder (As Llex Paraguariensis)(Leaf) **
N-Acetyl-L-Carnitine HCL **
Yohimbine HCL (Pausinystalia Yohimbe)(Bark) **
Evodia Rutaecarpa Extract (As Tetradium Ruticarpum)(Fruit **
-(Standardized For 10% Evodiamine) **
Black Tea Extract (As Camellia Sinensis)(Leaf) **
–(Standardized For 70% Polyphenols, 50% Catechins, 25% EGCG) **
Theobroma Cacao Extract (Seed) **
Standardized For 6% Theobromine) **
White Tea Extract (As Camellia Sinensis)(Leaf) **
Standardized For 50% Polyphenols, 35% Catechins, 15% EGCG) **
White Willow Extract (As Salix Alba)(Bark) **
Standardized For 25% Salicin) **
11-Hydroxy Yohimbine **
MyoGF™ (Growth Complex)
Fenugreek Extract (As Trigonella Foenum-Gracum)(Seed) **
Quercetin Dihydrate (Citrus Bioflavonoid) **
(Standardized To 20% 4-Hydroxyisoleucine) **
Dihydroxy-Diosgenin (25R-5 Alpha-Spirostan-2-Alpha, 3 Beta) **
Acetyl L-Cysteine Amide **
N-Acetyl-5-Methoxytryptamine **
* — рекомендуемая дневная норма
** — рекомендуемая дневная норма не установлена

Серег, где здесь протеины то?
я ж говорю, если не ел перед треней долго – гейнер или протеин захомячить за 50 миин до трени, а за 10 мин – уже Вапор откушать.

ну вот и договорились ;)

Нет конешно,но Вапор силы прибавит достаточно так что в зале он вниманимания не обратит на то что не кушал давно.

Когда тренеруюсь в зале тогда нету никакого голода,а вот как только перебазируюсь в душ тогда готов слонёнка скушать