| Пользователь | Сообщение |
|
14:47
09.09.2008
|
Irbi
| | |
| New Member | сообщений 0 | |
|
|
Всем привет!!! Вот задумал потихоньку приучится к правильному питанию.Хотелось бы услышать ваши советы по этому поводу!
Сделал начальную подборку добавок:
1. Elite 12 Hour Protein (медленный) Dymatize Nutrition
1. Elite Whey Protein (быстрый) Dymatize Nutrition
2. Superior Amino 2222 Tabs Optimum Nutrition
3. Kre-Alkalyn 1500 SciFit
Интересно ваше мнение о этих и других проверенных продуктах.
Финансы много не позваляют так что дорогостоящее питание не потяну
пока. :? [size=18:28e2811bd2][/size:28e2811bd2]
|
|
|
16:07
09.09.2008
|
dante
| | |
| New Member | сообщений 0 | |
|
|
Irbi:
Всем привет!!! Вот задумал потихоньку приучится к правильному питанию.Хотелось бы услышать ваши советы по этому поводу!
Сделал начальную подборку добавок:
1. Elite 12 Hour Protein (медленный) Dymatize Nutrition
1. Elite Whey Protein (быстрый) Dymatize Nutrition
2. Superior Amino 2222 Tabs Optimum Nutrition
3. Kre-Alkalyn 1500 SciFit
Интересно ваше мнение о этих и других проверенных продуктах.
Финансы много не позваляют так что дорогостоящее питание не потяну
пока. :? [size=18:6e650d76a2][/size:6e650d76a2]
Для новичка нужно налегать на обычную еду. Кре Алкалин нахрен не нужен, нерабочая добавка.
|
|
|
19:32
09.09.2008
|
Гладиатор
| | |
| Гость
| | |
|
|
dante:
Irbi:
Всем привет!!! Вот задумал потихоньку приучится к правильному питанию.Хотелось бы услышать ваши советы по этому поводу!
Сделал начальную подборку добавок:
1. Elite 12 Hour Protein (медленный) Dymatize Nutrition
1. Elite Whey Protein (быстрый) Dymatize Nutrition
2. Superior Amino 2222 Tabs Optimum Nutrition
3. Kre-Alkalyn 1500 SciFit
Интересно ваше мнение о этих и других проверенных продуктах.
Финансы много не позваляют так что дорогостоящее питание не потяну
пока. :? [size=18:e681aede3d][/size:e681aede3d]
Для новичка нужно налегать на обычную еду. Кре Алкалин нахрен не нужен, нерабочая добавка.
Поддерживаю насчет Кре-алкалина от Scifit,съел почти целую банку,вообще не почувствовал!!!
|
|
|
19:33
09.09.2008
|
Гладиатор
| | |
| Гость
| | |
|
|
А вообще на твоем месте, я бы взял гейнер,креатин и аминки!!!
|
|
|
22:16
09.09.2008
|
Irbi
| | |
| New Member | сообщений 0 | |
|
|
А какой креатин посоветуете так чтоб недорого?
|
|
|
22:21
09.09.2008
|
Irbi
| | |
| New Member | сообщений 0 | |
|
|
Обычной еды ненапосёшься!!!
Итак ем всё подряд раз по 6-7 в день и всё равно голодный как мамонт!!!
А холодильник нерезиновый!!!
|
|
|
22:23
09.09.2008
|
Irbi
| | |
| New Member | сообщений 0 | |
|
|
DANTE я так понимаю ты давно в этом деле! Посоветуй несколько
проверенных добавок!!!
|
|
|
07:54
10.09.2008
|
PitBull
| | |
| New Member | сообщений 0 | |
|
|
из всех креатинов что я потреблял самый зачотный помоему это universal от optimum nutrition! реально почувствовал эффект.
|
|
|
08:03
10.09.2008
|
Гладиатор
| | |
| Гость
| | |
|
|
Irbi:
А какой креатин посоветуете так чтоб недорого?
Если чтоб недорого тогда я бы взял вот этот:
http://rusatlet.com/show_items.php?id=1522
|
|
|
08:07
10.09.2008
|
Гладиатор
| | |
| Гость
| | |
|
|
PitBull:
из всех креатинов что я потреблял самый зачотный помоему это universal от optimum nutrition! реально почувствовал эффект.
Есть гораздо зачетные фирмы,такие как SAN,AST,BSN,Muscle Tech,качеством они конечно выше,но у них и цена соответствующая!!!
|
|
|
12:24
10.09.2008
|
dante
| | |
| New Member | сообщений 0 | |
|
|
Irbi:
DANTE я так понимаю ты давно в этом деле! Посоветуй несколько
проверенных добавок!!!
если недорого – то Animal Pump от Universal или Xpand от Dymatize.
Моногидрат какой-нить можно попробовать, но я совсем не чувствую моногидраты.
|
|
|
21:48
10.09.2008
|
Irbi
| | |
| New Member | сообщений 0 | |
|
|
Спасиб всем !!!DANTE тебе особенно 2-й раз выручаешь!
|
|
|
16:49
12.09.2008
|
Гладиатор
| | |
| Гость
| | |
|
|
dante:
Irbi:
DANTE я так понимаю ты давно в этом деле! Посоветуй несколько
проверенных добавок!!!
если недорого – то Animal Pump от Universal или Xpand от Dymatize.
Моногидрат какой-нить можно попробовать, но я совсем не чувствую моногидраты.
Про Animal Pump я создавал тему,поищи!!!Хорошая вещь,почувствовал уже на первой тренировке,силовые прибавились сразу!!!
|
|
|
19:24
22.10.2008
|
Irbi
| | |
| New Member | сообщений 0 | |
|
|
Привет парни!!!
Попробовал Creatine от Dymatize Nutrition по совету Гладиатора.
Первые 2 недель силища пёрла супер (восстановление ускорилось),а
вот с 4 по 6 неделю тишина вообще.Принимал 1-й раз (без фазы загрузки) 5 г в день.
Я тренируюсь вечером и креатин за 30 мин до трен. принимаю.
На 5 неделе начались проблемы со сном.Сейчас 2 недели отдыха сон нормализовался на 3-й день.
Делаем выводы господа!!!
Теперь перейду на Animal Pump от Universal или Xpand от Dymatize.Надеюсь не разочарует.
Я вообще решил перейти на Genetic Force по совету многих людей.
Если кто нибудь пробовал их продукты ,отпишитесь плиз!
Подскажите как принимать Глютамин и порция это чайная ложка с горкой или без?
http://www.rusatlet.ru/show_items.php?id=3858
|
|
|
01:50
23.10.2008
|
ТёМА
| | |
| Member | сообщений 249 | |
|
|
Xpand Energized хавал-нифига не попёр,только на горшке сидел.Там ударная доза кофеина(3гр).В чашке кофе к примеру от 170 до 300мг!!! кто как заваривает.
Не чувствовал.Посоветовали увеличить дозу,становилось плохо,начинала кружиться голова,поднимался пульс и давление.
Про Xpand (который просто)))не пробовал,но там нет кофеина),есть BCAA так что должен быть неплохим.
|
|
|
12:15
23.10.2008
|
Гладиатор
| | |
| Гость
| | |
|
|
Пробовал и Animal Pump и X-Pand,X-Pand меня колбасил хорощо несколько дней,а потом я его вообще не чувствовал!!!А Animal Pump,его я чувствовал недели 2,потом встал на месте!!!Но я все же выбираю Animal Pump,у них вся линейка Animal отличного качества!!!
|
|
|
19:30
23.10.2008
|
Irbi
| | |
| New Member | сообщений 0 | |
|
|
ТёМА:
Xpand Energized хавал-нифига не попёр,только на горшке сидел.Там ударная доза кофеина(3гр).В чашке кофе к примеру от 170 до 300мг!!! кто как заваривает.
Не чувствовал.Посоветовали увеличить дозу,становилось плохо,начинала кружиться голова,поднимался пульс и давление.
Про Xpand (который просто)))не пробовал,но там нет кофеина),есть BCAA так что должен быть неплохим.
ТёМА.Что-то я не нашёл в описании Xpad содержания кофеина
http://www.rusatlet.ru/show_items.php?id=1025
Скинь плиз ссылку на описание.(если несложно)
Кстати как на счёт CM2 Alpha от S.A.N.?
http://www.rusatlet.ru/show_items.php?id=2211
Что можете сказать о фирмах S.A.N. и Genetic Force ? :!:
И всётаки подскажите как принимать глютамин?
|
|
|
22:07
23.10.2008
|
Гладиатор
| | |
| Гость
| | |
|
|
Irbi:
ТёМА:
Xpand Energized хавал-нифига не попёр,только на горшке сидел.Там ударная доза кофеина(3гр).В чашке кофе к примеру от 170 до 300мг!!! кто как заваривает.
Не чувствовал.Посоветовали увеличить дозу,становилось плохо,начинала кружиться голова,поднимался пульс и давление.
Про Xpand (который просто)))не пробовал,но там нет кофеина),есть BCAA так что должен быть неплохим.
ТёМА.Что-то я не нашёл в описании Xpad содержания кофеина
http://www.rusatlet.ru/show_items.php?id=1025
Скинь плиз ссылку на описание.(если несложно)
Кстати как на счёт CM2 Alpha от S.A.N.?
http://www.rusatlet.ru/show_items.php?id=2211
Что можете сказать о фирмах S.A.N. и Genetic Force ? :!:
И всётаки подскажите как принимать глютамин?
Cm2 Alpha отличная вещь,SAN вообще отличная контора,один из лидеров спортпита!!!А вот Genetic Force полное говно,точно знаю,делают то ли в Казахстане,то ли еще где-то,не помню!!!
|
|
|
00:37
24.10.2008
|
ТёМА
| | |
| Member | сообщений 249 | |
|
|
http://www.atletshop.ru/products1150.html
http://www.atletshop.ru/products1186.html
Порошок,и в колёсах.Я написал не просто Xpand,а ещё и Energized.
Таурин и гуарана кстати тоже производные от кофеина.Если и не производные(точно не знаю))),то обладают почти таким же эффектом.
ENERGIZED MATRIX – 1600 мг
L-тирозин, кофеин, N-ацетил цистеин, L-фенилаланин
вот что написано на сайте.А на банке написано 3550мг.Ещё не выкинул.
|
|
|
19:07
24.10.2008
|
Irbi
| | |
| New Member | сообщений 0 | |
|
|
Ну прям так и говно?!(совсем не дешёвое)
Кстати Олег сам советовал питание этой фирмы
http://forum.sportport.ru/viewtopic.php?t=227
Кстати на банке made in USA а не Казахстан да и в инетмагазине уверили что из америки.
Гладиатор есть где прочитать про Genetic Force из казахстана?
Я уже купил прот и глютамин Genetic Force.
Попробовал и могу сказать что качество гараздо лучше чем у
Dymatize Nutrition,Twinlab,Universal Nutrition,SciFit – это то что пробовал.(намного лучше),а вообще на вкус и цвет………..
ТёМА Спасибо!!!
:!: Скажите как принимать Глютамин ??? :!:
|
|
Вход
Регистрация
Поиск 
Форум
