| Пользователь | Сообщение |
|
03:27
28.08.2010
|
swed
| | |
| Member | сообщений 3 | |
|
|
Всем привет,мною была приобретена банка протеина
myomax professional (1320г.) от производителя ""scitec nutrition.""
прочитал в инете что употреблять его нада : 3 мерных ложки (132г) на 500мл воды..у меня вопрос возник,а не много ли это порошка на такой обьём воды??и как его лучше пить?
оставьте свои советы и предложения..буду очень благодарен х)
|
|
|
10:23
28.08.2010
|
ДИМ
| | |
| Участник
| сообщений 1868 | |
|
|
ну, если производитель так рекомендует, значит так оно и есть!
принимать после трени обязательно, о остальные приемы при обычном 3-хразовом питании можно между завтраком и обедом, обедом и ужином. получается в день трени 3 раза, в день отдыха – 2 раза.
|
"я так думаю!.." (с)"Мимино"
|
|
|
10:27
28.08.2010
|
swed
| | |
| Member | сообщений 3 | |
|
|
|
12:21
28.08.2010
|
ДИМ
| | |
| Участник
| сообщений 1868 | |
|
|
на сушке на белках не экономят. урезаешь простые углеводы, можно слегка уменьшит сложные.
|
"я так думаю!.." (с)"Мимино"
|
|
|
20:03
30.08.2010
|
MR_NEK
| | |
| Member | сообщений 15 | |
|
|
Это не совсем чистый протеин,это скорее гейнер, причем более половины углеводов в нем сахар.Так что если надумал серьёзно просушится, я бы рекомендовал оставить его до лучших времен(этап набора массы ).Поэтому и порция 132гр, а по сути белка в нем 40 гр,что является вполне оптимальным количеством за прием, а остальное угли,жиры и еще что то!
|
|
|
20:47
30.08.2010
|
ДИМ
| | |
| Участник
| сообщений 1868 | |
|
|
|
|
"я так думаю!.." (с)"Мимино"
|
|
|
05:45
01.09.2010
|
swed
| | |
| Member | сообщений 3 | |
|
|
мда уж..то есть по сути это полностью заменитель пищи?!))
скажу вам друзья что значит не все тренеры в зале – профессианалы О_о
|
|
|
17:48
01.09.2010
|
ДИМ
| | |
| Участник
| сообщений 1868 | |
|
|
да ладно тебе. этот продукт в интернет-магазинах продается в разделе протеинов. тренеру все кормежки то не упомнить. а принципе сей протеинчег позиционируется именно как заменитель приема пищи
|
"я так думаю!.." (с)"Мимино"
|
|
Вход
Регистрация
Поиск 
Форум
