| Пользователь | Сообщение |
|
22:06
28.04.2008
|
Колян
| | |
| New Member | сообщений 0 | |
|
|
1)2 часа до тренировки-съешьте среднюю порцию натуральной пищи(протеин 30-40 г. и "медленные" углеводы 60-80 г.)
2)1 час до тренировки-примите 250-500 мг. экстракта трибулус террестрис.
3)45 мин. до тренировки-примите 3-5 г. аргинина
4)30 мин. до тренировки-примите 5 г. глютамина
5)15 мин. до тренировки-примите 5-10 г. BCAA
6)Немедленно перед тренировкой-примите 20 г. сывороточного протеина,40 г. "быстрых" углеводов вроде сахара и 3-5 г. креатина
7)Немедленно после тренировки-примите 5 г. глютамина
8)15 минут после тренировки-примите 5-10 г. ВСАА
9)30 мин. после тренировки-примите 40 г. сывороточного протеина,80 г. смешанных углеводов (лучший выбор глюкоза,сахароза и фруктоза в пропорции 2:1:1) и 3-5 г. креатина.
10)1-2 часа после-натуральная пища.
Никто не знает где можно приобрести трибулус террестрис и как он выглядит вообще?:)Режим приёма добавок из M&F.
|
|
|
12:56
29.04.2008
|
solomon
| | |
| New Member | сообщений 0 | |
|
|
Трибулус террестрис – это трава на сколько я помню. В аптеках его точно небудет( если только случайно). Спроси у бабуль которые на рынках лечебными травами торгуют. Экстракта конечно у них не будет а вот травка должна быть.
|
|
|
13:15
29.04.2008
|
Гладиатор
| | |
| Гость
| | |
|
|
Колян:
Никто не знает где можно приобрести трибулус террестрис и как он выглядит вообще?:)Режим приёма добавок из M&F.
А разве в магазинах спорт. питания нет трибулуса?Помоему завались!!!
|
|
|
14:29
29.04.2008
|
Колян
| | |
| New Member | сообщений 0 | |
|
|
Надо будет спросить,я про него только вчера услышал.Было написано,что подымает естественный тестостерон.
|
|
|
15:22
29.04.2008
|
ТёМА
| | |
| Member | сообщений 249 | |
|
|
трибулус терестис-это одно из названий бустеров тестостерона,в магазинах спорт пита его дофига.
|
|
|
07:59
30.04.2008
|
Гладиатор
| | |
| Гость
| | |
|
|
|
17:58
01.02.2009
|
RETRO
| | |
| New Member | сообщений 0 | |
|
|
леветон 2 таблы до трени и одна – после….хороший эффект… :!:
|
|
|
21:18
02.02.2009
|
Колян
| | |
| New Member | сообщений 0 | |
|
|
|
23:37
02.02.2009
|
tugrik
| | Мадрид | |
| Member | сообщений 237 | |
|
|
Колян:
Что за леветон?
Ето деньги на ветер,а препарат в унитаз :D
|
|
|
06:34
03.02.2009
|
RETRO
| | |
| New Member | сообщений 0 | |
|
|
Ты сначала курс пропей – ….артист…. :)
|
|
|
06:36
03.02.2009
|
RETRO
| | |
| New Member | сообщений 0 | |
|
|
Колян:
Что за леветон?
http://www.secret-dolgolet.ru/content/view/30/32/
В июле 2007 года ФГУП "Росспорт" провел тендер (тендер № 266к – 1542, ФГУ "Центр спортивной подготовки сборных команд России", по полномочиям ФГУП "Росспорт") по поставке лекарственных средств для программы подготовки спортсменов сборной России к Олимпийским играм 2008 года.
По итогам тендера препараты "Элтон-П" и "Леветон-П" производства ООО "Парафарм" (г. Пенза) включены в программу подготовки спортсменов сборной России к Олимпийским играм в г. Пекине.
По данным ФГУП "Росспорт" :!: :!: :!:
|
|
|
00:06
18.02.2009
|
Колян
| | |
| New Member | сообщений 0 | |
|
|
Написано красочно,аж интересно стало
|
|
|
09:09
18.02.2009
|
ДИМ
| | |
| Участник
| сообщений 1868 | |
|
|
RETRO:
Колян:
Что за леветон?
http://www.secret-dolgolet.ru/content/view/30/32/
В июле 2007 года ФГУП "Росспорт" провел тендер (тендер № 266к – 1542, ФГУ "Центр спортивной подготовки сборных команд России", по полномочиям ФГУП "Росспорт") по поставке лекарственных средств для программы подготовки спортсменов сборной России к Олимпийским играм 2008 года.
По итогам тендера препараты "Элтон-П" и "Леветон-П" производства ООО "Парафарм" (г. Пенза) включены в программу подготовки спортсменов сборной России к Олимпийским играм в г. Пекине.
По данным ФГУП "Росспорт" :!: :!: :!:
ага. то-то так много дисквалификаций российских байдарошников и легкоатлетов. с леветона перешли на стероиды. а лыжники на эритропоэтин. с горя, видимо, что леветон закончился :)
|
"я так думаю!.." (с)"Мимино"
|
|
Вход
Регистрация
Поиск 
Форум
