| Пользователь | Сообщение |
|
20:01
10.02.2008
|
solomon
| | |
| New Member | сообщений 0 | |
|
|
Привет парни! У меня такой вопрос после того, как бросил курить, на тренировках начал пить много воды.(доходит до 1,5 литра). Сказали, что это вредно – что появится жировая прослойка. Но мне жир не страшен я никогда этим не страдал. Что делать если хочется пить? :?
|
|
|
20:03
10.02.2008
|
Дегтярев
| | |
| New Member | сообщений 0 | |
|
|
Пей. :D Я вообще за день литров 7 выпиваю. А на треньке литр точно выпиваю.
|
|
|
20:14
10.02.2008
|
ДАГ
| | |
| New Member | сообщений 0 | |
|
|
Кто тебе сказал что пить вредно, пей, пей, и еще раз пей, обезвоженые мышцы не растут, а для избавления от кислор, вырабатываемых в мышцах, необходима вода.
|
|
|
20:18
10.02.2008
|
solomon
| | |
| New Member | сообщений 0 | |
|
|
Спасибо! 
|
|
|
20:51
10.02.2008
|
Нарош
| | |
| New Member | сообщений 0 | |
|
|
пей ..
|
|
|
21:51
10.02.2008
|
Pet
| | |
| New Member | сообщений 0 | |
|
|
|
22:27
10.02.2008
|
Гладиатор
| | |
| Гость
| | |
|
|
и я тебе скажу-ПЕЙ!!!
|
|
|
22:09
17.02.2008
|
alex-morgan
| | |
| New Member | сообщений 0 | |
|
|
Я тоже много воды пью за целый день но а на треньке привык пить морс это разбавленное варенье с водой .
|
|
|
23:03
17.02.2008
|
Гладиатор
| | |
| Гость
| | |
|
|
|
23:02
27.02.2008
|
ТёМА
| | |
| Member | сообщений 249 | |
|
|
А Я вот чай глушу литрами,очень уж люблю,в день литра 3 выпиваю.Это как,хорошо-плохо,для мышц?
Слышал чай и кофе воду выгоняют из организма.
|
|
|
01:03
28.02.2008
|
Егор
| | |
| New Member | сообщений 2 | |
|
|
[url]http://forum.sportport.ru/viewtopic.php?t=413[/url] – тоже разговоры о воде с рекомендуемыми "дозировками" :) .
|
|
|
10:08
28.02.2008
|
Колян
| | |
| New Member | сообщений 0 | |
|
|
Чтобы вода не мешала тренирующемуся,не нагружала желудок и т.д.,рекомендуется делать небольшой глоток после каждого подхода,т.к. во время выполнения упражнения затрачивается некоторая небольшая порция этой самой воды :)
|
|
|
19:47
21.03.2008
|
Nикол@й
| | |
| New Member | сообщений 0 | |
|
|
Колян:
Чтобы вода не мешала тренирующемуся,не нагружала желудок и т.д.,рекомендуется делать небольшой глоток после каждого подхода,т.к. во время выполнения упражнения затрачивается некоторая небольшая порция этой самой воды :)
Полностью согласен………
|
|
|
22:24
21.03.2008
|
Pet
| | |
| New Member | сообщений 0 | |
|
|
А я слышал, вдень больше 4-5 литров не роекомендовано. Это так?
solomon:
Привет парни! У меня такой вопрос после того, как бросил курить, на тренировках начал пить много воды.(доходит до 1,5 литра). Сказали, что это вредно – что появится жировая прослойка. Но мне жир не страшен я никогда этим не страдал. Что делать если хочется пить? :?
От воды наооборот увеличивается метаболизм!
|
|
|
20:41
07.04.2008
|
Витал
| | |
| New Member | сообщений 0 | |
|
|
а молоко как жидкость не канает?
|
|
Вход
Регистрация
Поиск 
Форум
