| Пользователь | Сообщение |
|
10:43
20.11.2007
|
Wind
| | |
| New Member | сообщений 0 | |
|
|
Доброго времени суток!
Мне 16 лет, рост 185, вес – 80кг. Занимаюсь в тренажерном зале полгода.
Есть результаты. Хотел бы узнать можно ли мне принимать креатин в данный момент, т.к. очень нужен быстрый прирост силы.
PS: если можно, но стоит ли использовать фирму "Ironman"?
|
|
|
13:21
20.11.2007
|
Гладиатор
| | |
| Гость
| | |
|
|
Тебе креатин не нужен!!!Занимайся правильно,ешь как слон и побольше отдыхай!!!Вот что для тебя сейчас самое главное!!!
P.S. Насчет Ironman,я бы не стал брать спорт. питание отечественного производства!!!Это только перевод денег!!!
|
|
|
20:44
20.11.2007
|
Нарош
| | |
| New Member | сообщений 0 | |
|
|
Привет Wind !
Креатин не вредин как и амино кислоты и глютамин и тд – это пищевые добавки ! прогресс конечно быстрый но смотря какую фирму брать и как употреблять ! иронмен забудь , фуфло ..
на читай, тут много полезного про добавок и цены и фирмы ..
http://atletshop.ru/product_info.php?cPath=20&products_id=1032
удачи
|
|
|
00:04
21.11.2007
|
Wind
| | |
| New Member | сообщений 0 | |
|
|
|
23:06
13.01.2008
|
JOHN
| | |
| New Member | сообщений 0 | |
|
|
Хай ол!!а в каких интерент магазинах вы затариваетесь??просто ща хочу купить через инет и как бы на потделку не нарватся!! :roll:
|
|
|
23:45
13.01.2008
|
Гладиатор
| | |
| Гость
| | |
|
|
JOHN:
Хай ол!!а в каких интерент магазинах вы затариваетесь??просто ща хочу купить через инет и как бы на потделку не нарватся!! :roll:
я беру здесь:
http://www.rusatlet.com/
http://atletshop.ru/index.html?PHPSESSID=e9f54c5470efe3b8583a7ef6bb864931
http://www.doping.ru/index.php
http://testosteron.ru/
|
|
|
08:40
14.01.2008
|
JOHN
| | |
| New Member | сообщений 0 | |
|
|
я тоже хочу взять либо в атлетшоп или в русатлет просто в русатлете некоторые вещи рублей на 500 дешевле чем везде…странно что бы в России и подешевле:)обычно хотят продать гавно и подороже))
|
|
|
12:00
14.01.2008
|
Антон_RnD
| | |
| New Member | сообщений 0 | |
|
|
Гладиатор:
Тебе креатин не нужен!!!Занимайся правильно,ешь как слон и побольше отдыхай!!!Вот что для тебя сейчас самое главное!!!
P.S. Насчет Ironman,я бы не стал брать спорт. питание отечественного производства!!!Это только перевод денег!!!
А почему не нужен можешь объяснить?Просто я сам задумался взять.Стаж тоже пол года.
|
|
|
20:54
14.01.2008
|
Wind
| | |
| New Member | сообщений 0 | |
|
|
http://www.bestbody.ru – вроде неплохой магазин спортивного питания..
|
|
|
13:48
16.01.2008
|
Гладиатор
| | |
| Гость
| | |
|
|
Wind:
http://www.bestbody.ru – вроде неплохой магазин спортивного питания..
магазин то может быть и не плохой,только там ничего нет!!!
|
|
|
13:50
16.01.2008
|
Гладиатор
| | |
| Гость
| | |
|
|
Антон_RnD:
Гладиатор:
Тебе креатин не нужен!!!Занимайся правильно,ешь как слон и побольше отдыхай!!!Вот что для тебя сейчас самое главное!!!
P.S. Насчет Ironman,я бы не стал брать спорт. питание отечественного производства!!!Это только перевод денег!!!
А почему не нужен можешь объяснить?Просто я сам задумался взять.Стаж тоже пол года.
Потому что научитесь сначала правильно тренироваться и питаться,а уже потом будете учиться жрать всякие добавки и т.д.
|
|
|
19:43
16.01.2008
|
Антон_RnD
| | |
| New Member | сообщений 0 | |
|
|
Гладиатор:
Антон_RnD:
Гладиатор:
Тебе креатин не нужен!!!Занимайся правильно,ешь как слон и побольше отдыхай!!!Вот что для тебя сейчас самое главное!!!
P.S. Насчет Ironman,я бы не стал брать спорт. питание отечественного производства!!!Это только перевод денег!!!
А почему не нужен можешь объяснить?Просто я сам задумался взять.Стаж тоже пол года.
Потому что научитесь сначала правильно тренироваться и питаться,а уже потом будете учиться жрать всякие добавки и т.д.
А ты в этом плане ясно.
|
|
|
22:31
16.01.2008
|
JOHN
| | |
| New Member | сообщений 0 | |
|
|
а почему надо сначало научится правельно тренероватся и питатся??протеин тоже правельно надо пить))я лично сторонник того что на любом этапе можно начать пить протеины это всего лишь белок ну и амино кислоты не более…просто ими можно дополнять питание скажем если времени не хватает поесть то можно выпить протеин или гейнер или просто после тренеровки получить питательные в-ва к тому ж у нормальных протеинов усвояемость лучше и намного быстрее чем у пищи… !!!
|
|
Вход
Регистрация
Поиск 
Форум
