Форум

	Чтобы оставлять сообщения, войдите под своим именем!	Вход Регистрация

Регистрация? | Lost Your Password?

Поиск

Форум Питание Вопрос по спорт питанию. Что купить?

Вопрос по спорт питанию. Что купить?

Страница: 1

Пользователь

Сообщение

23:40
17.04.2008

mikhail_spb

New Member

сообщений 0

Распечатать это сообщение

Запасы спортивного питания подходят к концу поэтому собираюсь на днях идти в магазин. В прошлом месяце купил себе изолят сывороточного протеина (optimal nutrition) и л-карнитин (weider). От изолята толк есть, его я куплю опять, а от л-карнитина нет особого эффекта (кардио нагрузки делал как положено). Думал взять креатина, но друг говорит что мол на сердце очень негативно действует. Но в интернете про креатин пишут только хорошее. Кто прав? Посоветуйте что вообще необходимо покупать в первую очередь?

08:41
18.04.2008

Гладиатор

Гость

Распечатать это сообщение

mikhail_spb:
Запасы спортивного питания подходят к концу поэтому собираюсь на днях идти в магазин. В прошлом месяце купил себе изолят сывороточного протеина (optimal nutrition) и л-карнитин (weider). От изолята толк есть, его я куплю опять, а от л-карнитина нет особого эффекта (кардио нагрузки делал как положено). Думал взять креатина, но друг говорит что мол на сердце очень негативно действует. Но в интернете про креатин пишут только хорошее. Кто прав? Посоветуйте что вообще необходимо покупать в первую очередь?

В первую очередь протеин или гейнер,аминки,BCAA,креатин!!!

14:56
19.04.2008

mikhail_spb

New Member

сообщений 0

Распечатать это сообщение

Нарош, Admin, Дегтярев, хотел бы услышать Вашего совета!

15:09
19.04.2008

Нарош

New Member

сообщений 0

Распечатать это сообщение

на какую сумму примерно расчитываешь ?

17:23
19.04.2008

mikhail_spb

New Member

сообщений 0

Распечатать это сообщение

6000-7000 рублей

21:03
20.04.2008

dante

New Member

сообщений 0

Распечатать это сообщение

mikhail_spb:
Запасы спортивного питания подходят к концу поэтому собираюсь на днях идти в магазин. В прошлом месяце купил себе изолят сывороточного протеина (optimal nutrition) и л-карнитин (weider). От изолята толк есть, его я куплю опять, а от л-карнитина нет особого эффекта (кардио нагрузки делал как положено). Думал взять креатина, но друг говорит что мол на сердце очень негативно действует. Но в интернете про креатин пишут только хорошее. Кто прав? Посоветуйте что вообще необходимо покупать в первую очередь?

Изолят, глютамин, BCAA, креатин. Правда в пилюлях нет панацеи, главное нормально еды достаточно кушать.

06:28
21.04.2008

Нарош

New Member

сообщений 0

Распечатать это сообщение

В 1-ю очередь бери аминки, креатин, bcaa и гейнер .. потом можно добавить глютамин и аргинин ..
Можно ещё позабавиться фирмой MuscleTech и его продуктами как Anator ( увеличивает размер и силу мышц ) и Gakic ( на подобие креатина, но лучше .. )

14:21
01.02.2009

ДИМОН

New Member

сообщений 0

Распечатать это сообщение

всем привет у меня такой вопрос если не сложно подскажите. заказал себе спорт питание.Amino Gold Tablets
Импортные аминокислотные комплексы :: Ultimate Nutrition 325 таб.
по 1,5 г
Mutant Mass (вкус – шоколад)
Гейнеры (белково – углеводные смеси) :: PVL 6,8 кг
Essential Protein 100% Pure Whey
(вкус – шоколад)
Импортные высоко-белковые смеси (протеины) :: Iron-Tek 2200 г

как по вашему хорошие продукты или нет. И еще один вопросик как лучше все это принимать. Надо ли принимать и гейнер и протеин. или лучше с начало покончить с гейнером а потом приступить к протеину. Просто я прочитал содержание гейнера который заказал там написано что вынем содержаться достаточное количество протеина. Нужно ли дополнительно пить протеин или скачало закончить гейнер а потом употребить протеин. или можно в течения дня как то распределить. заранее спасибо.

15:16
01.02.2009

Coyote

Member

сообщений 117

Распечатать это сообщение

Амины неплохие остальное полное г………!!

Ангелы слышат мысли,а Демоны слова. КМС IPF 75кг (180-160-200)

16:47
01.02.2009

ДИМ

Участник

сообщений 1856

Распечатать это сообщение

согласен с предыдущим оратором! :)
хотя сам предпочитаю аминки жидкие от пролаб.
но уж если купил, кушай.
я б гейнер перед и после тренировки, а протеин – перед сном кушал.

"я так думаю!.." (с)"Мимино"

17:30
01.02.2009

ДИМОН

New Member

сообщений 0

Распечатать это сообщение

Не ужели хорошие только амины. Вроде все эти продукты стоят в лидерах продаж в интернет магазине.http://www.rusatlet.ru/. От них что совсем небудет положительного эффекта.

17:30
01.02.2009

ДИМОН

New Member

сообщений 0

Распечатать это сообщение

17:48
01.02.2009

ДИМ

Участник

сообщений 1856

Распечатать это сообщение

ну почему не будет? знаешь, я когда начинал, использовал отечественный Атлант, Антей и хард масс по бедности. потом перешел на айронмен (давненько это было!). сейчас уважаю пролаб (гейнер, амино), диматиз,optimal nutrition. а хочется MuscleTech попробовать.
здесь народ "испорчен" хорошим спортивным питанием.
употребляй смело то, что купил. нормально будет. меня в свое время и атлантом разнесло :)

"я так думаю!.." (с)"Мимино"

22:38
01.02.2009

ДИМОН

New Member

сообщений 0

Распечатать это сообщение

спасибо за ответ ДИМ. А то я уж думал совсем пользы не будет. Выложил я за них бобла не мало.

10:29
07.02.2009

Coyote

Member

сообщений 117

Распечатать это сообщение

ДИМОН:
спасибо за ответ ДИМ. А то я уж думал совсем пользы не будет. Выложил я за них бобла не мало.

Если грамотно построил питание толк будет,если нет то и от самых дорогих добавок никакого эфекта не жди.

Удачи.

Ангелы слышат мысли,а Демоны слова. КМС IPF 75кг (180-160-200)

17:25
22.02.2009

n.e.o.n

New Member

сообщений 0

Распечатать это сообщение

добрый день всем присутствующим я тут новенький не судите строго за вопросы но мне просто хочется узнать кто что знает про протеин "Зубр"? и еще вопрос что из добавок можно принимать если у меня проблемы с желудком?

17:32
22.02.2009

Coyote

Member

сообщений 117

Распечатать это сообщение

n.e.o.n:
добрый день всем присутствующим я тут новенький не судите строго за вопросы но мне просто хочется узнать кто что знает про протеин "Зубр"? и еще вопрос что из добавок можно принимать если у меня проблемы с желудком?

Если у тебя проблемы с желудком про "Зубр" забудь.Это само по себе г….. ,а для тебя вообще подобно самоубийству.
Попробуй протеин иностранного производства.Как правило они с желудком в ладах.

P.S. На форуме есть много рекомендаций по питанию.

Ангелы слышат мысли,а Демоны слова. КМС IPF 75кг (180-160-200)

17:41
22.02.2009

n.e.o.n

New Member

сообщений 0

Распечатать это сообщение

Elite Whey Protein от фирмы Dymatize ?

17:45
22.02.2009

Coyote

Member

сообщений 117

Распечатать это сообщение

n.e.o.n:
Elite Whey Protein от фирмы Dymatize ?

Оч. хороший выбор.
Пользуюсь уже 6 месяцев – доволен и качеством и ценой.

P.S. Правда покупаю сразу упаковки по 4,5.(Дешевле выходит) Wink

Ангелы слышат мысли,а Демоны слова. КМС IPF 75кг (180-160-200)

17:50
22.02.2009

n.e.o.n

New Member

сообщений 0

Распечатать это сообщение

хотел купить его но брат отговарил он не видит смысла в этих добавках хоть и занимается уже давно

Страница: 1

Поиск

About the Бодибилдинг – видео, фото, статьи, уроки. Forum	Forum Timezone: UTC 4
Максимум онлайн было: 39 Сейчас на форуме: 8 Гости Currently Browsing this Тема: 1 Гость	Статистика форума: Группы: 5 Форумы: 14 Темы: 919 Сообщения: 9264	Участники: 2505 участников 3 гостей 1 администратор	Лучшие авторы: ДИМ – 1856 tygrik – 1241 Олег – 255 ТёМА – 247 tugrik – 237 . – 236
Recent New Members: Jakson, kult, uin8221, 8922770101vovka, Vladimir, darada
Администраторы: admin (117 Сообщений)

About the Бодибилдинг – видео, фото, статьи, уроки. Forum

Forum Timezone: UTC 4

Максимум онлайн было: 39

Сейчас на форуме:
8 Гости

Currently Browsing this Тема:
1 Гость

Статистика форума:

Группы: 5
Форумы: 14
Темы: 919
Сообщения: 9264

Участники:

2505 участников
3 гостей

1 администратор

Лучшие авторы:

ДИМ – 1856
tygrik – 1241
Олег – 255
ТёМА – 247
tugrik – 237
. – 236