Форум

Здравствуйте :!:
Раскажите мне пожалуйста:
1. Сколько хранится протеин в разведённом состоянии (т.е. можно ли развести протеин, налить его в бутылку и пить взбалтывая в течении всего дня? Не испортится?)
2. Можно ли пить протеин на голодный желудок?
3. Сколько раз в день можно употреблять протеин и нужно ли его пить ежедневно?
4. И могут ли от него быть побочные эфекты, принимая протеин в больших количествах?

____________________
С Уважением, Алексей