Руслан Бодрый.

РУСЛАН БОДРЫЙ

Дата рождения — 28.01.1977г.

Место жительства — г. Белгород.

Достижения:

2000г. – Чемпионат Московской области по бодибилдингу — 5 место;

2002г. — Кубок Московской области по бодибилдингу — 5 место;

2004г. — Кубок Московской области по бодибилдингу — 3 место;

2005г. – Чемпион Европы по жиму штанги лежа WPC/WPO;

2007г. — Чемионат Москвы по бодибилднгу и фитнесу — 3 место в категории +100кг.

Вес в межсезонье – 118кг.

Объемы:

Бицепс – 52см.

Грудь – 145см.

Бедро – 76см.

Голень – 48см.

Силовые показатели:
Лучший результат в жиме штанги – 300кг.

Присед в гак – машине — 300кг.

Тренируюсь под руководством Бадюка Сергея и Емельянова Олега.