Фев 11, 2010
Железный Мир.
В первом номере журнала «Железный Мир» опубликована моя статья о тренинге плеч. Номер уже в продаже. Фотогалерею можно посмотреть http://www.ironworld.ru/
www.fitness-test.ru на пару дней закрыт по техническим причинам. Идет тестирование для улучшения работы сайта.
Может и не в тему, но журнал деградирует, Бомбела портит журнал-откровенной пропагандой допинга и пустыми статьями, причем откровенно хаит журнал Джо Уйдера, а вот мне Muscle&Fitness очень даже по-душе. Читаю его давно-уже 10 лет, да темы повторяются, но все, что я знаю-я прочитал в этом журнале, пусть там и нет тем про допинг и Российского бб, но зато он интересен, чего стоят только статьи Криса Ацето, которого Бомбела тоже Хаит, а Крис признанный специалист в мире по диетолгии, а вот редактор железного мира, кто знает его? Сейчас я накопил большую стопку Уайдеровского издания и время от времени перечитываю их и каждый раз что-то новое, повторяешь уже прочитанное, так сказать шлифуешь свои познания. А вот открывая «железку» кроме фото профи и смотреть не чего, поэтому они-журналы без долгих раздумий отправились в урну. Особенно не нравится навязывание своего мнения редактором-Вот мол Грин был лучшим, а первый Катлер-все не так и не эдак. Ну и что! Да кто ж его спрашивает то!? Кому интересно? Освещай турнир и не более, к чему это навязывание? В общем чувствую, что полетят в меня камни, ну что ж, знаю точно, что среди моих знакомых все меньше тех, кто покупает этот журнал.
Не во всём соглашусь с Алексеем,но свою точку зрения так же имею,готов высказаться и по возможности попытаюсь быть объективным.Читаю жм года два и скажу , выпуск на выпуск не приходится:бывают и хорошие номера,бывают и так себе.Честно говоря не припомню,чтоб Бомбела откровенно хаил Криса Ацето,но к самому журналу M&F у меня тоже нет большого доверия.В одной из статей я прочитал как один спортсмен целый день тренировал руки и на следущий день они у него якобы выросли на 1.5-2 см. Ну не бред?И ещё несколько подобных ляпов.В железном мире тоже встречаются ляпы:в одном из последних номеров было рассказанно об тренировке внутренней части грудных…невозможно тренировать часть грудной мышцы,грудная мышца либо сокращается целиком либо не сокращается вообще(другое дело дельты или трапеция).Или с бицепсем ну не понимаю я как при различном хвате работают различные головки если хват слишком широк или наооборот узкий сокращается амплитуда движения следовательно сокращается нагрузка,а когда угол между грифом и предплечьем 90 градусов то нагрузка оптимальна на обе головки.Чего мудрить? надо сделать акцент на длинную головку-возьми гантели сядь на наклонную скамью и понеслась.Вместе с тем есть интересные статьи такие как «8 недель ада»,»Механический дроп-сет»… Cтатья «Жим лёжа в бодибилдинге бесполезен» заставила меня по новому подойти к тренингу груди.Что касается химии,то здесь я с Алексеем не соглашусь.Во-первых перед статьями всегда пишется что «информация для ознакомления…,бесконтрольное использование может нанести вред…редакция не одобряет» и т.д. Во вторых сам Бомбела говорит что он категорически против использования стероидов женщинами вообще и мужчинами до 25 лет,он просто предоставляет информацию,решает всё-равно каждый сам..Что касается М&F… не знаю как сейчас,но в старых номерах все были святыми:о химии ни слова,все чемпионы выросли исключительно на протеине и куриных грудках .Верх лицемерия!ЖМ по крайней мере себе такого не позволяет…А вот в статье про Олимпию действительно чувствуется навязывание мнения автора статьи,здесь я с Алексеем соглашусь,если уж высказываешь своё мнение,то сделай это так чтобы твоё мнение читатель не принял за своё.К несомненным плюсам ЖМ можно отнести и то,что в журнале освещается не только бодибилдинг,но и пауэрлифтинг,армреслинг,стронгмен,единственно что мне кажется не очень логичным это единоборства,гораздо более подходящим была бы тяжёлая атлетика и гиревой спорт.И ещё мне кажется,что будь журнал «отстойным» врядли такие люди как Шелестов,Емельянов,Шейко,Кравцов стали бы с ним иметь дело.Вобщем резюме такое:нравится ЖМ-читай ЖМ,нравится М&F-читай М&F как говорится каждому своё,но при зтом надо помнить что любой журнал зто своеобразная трибуна на неё поднимаются и тренеры и диетологи и спортсмены и каждый высказывает своё мнение,и противоречия неизбежны,а если хочешь получить знания, открывай учебники по анатомии,физиологии,биомеханике а журнал можно использовать как источник дополнительной информации о методиках,cоревнованиях и т.п…Вот такое моё мнение
Для Алексея: Джо Вейдер сам продавал штанги, печатные курсы тренировок и пищевые добавки. Вейдер вырос в канадском Монреале и до своего переезда в США был мойщиком посуды и поваром в буфете, интересовавшимся силовой тренировкой и бодибилдингом. В 1960-х годах владельцы главных журналов по бодибилдингу — Боб Хоффман и Джо Вейдер — осознали, что продажа штанг и гантелей приносит мало денег. А пищевые добавки и «здоровые продукты» открывали гораздо более заманчивые возможности. Журналы были идеальным местом для рекламы таких товаров. О них можно было бесплатно упоминать в статьях и за сравнительно небольшие деньги убеждать чемпионов попробовать их. Поэтому торговля белковыми порошками и препаратами превратилась в очень выгодный бизнес. Вейдер сам гнобил конкурентов через собственный журнал особенно тех кто пропагандировал тренинг без стероидов и навязывал собственное мнение читателям. Почитай Эллигтона Дардена «ВИТ». Так чем Вейдер лучше Бомбелы?
По мне ЖМ более честный и в вопросах тренировок и в вопросах фармакологии
С уважением
Железный мир читаю уже 6 лет!Очень доволен всем материалом который изложен в каждом номере журнала.Много моих знакомых практиковали тренировочные программы и оставались удовлетворены результатоми!Скажу со своей точки зрения что лучше Железного мира и Айронмен в России нет и небыло.Что касается таких журналов как М&F лучше сто раз перекреститься и выбросить дурные мысли с головы дабы не поддаться на ложное искушение!Бомбела и Остапенко это те люди которые реально могут в реализации тренинга и фармы.Это хорошо проверенные специалисты.Доказанно на практике.Рекомендую!