Сен 6, 2009
Опубликовано Олег в Авторские статьи, Статьи | 2 коммент.
«Железный мир» — 5 статей о руках.
«Железный мир» №03/2007
1. Обложка,
2. Стр 40-45 – «Руки, руки..»
3. Стр 46-53 – «Фантастические руки?»
4. Стр 54-60 – «Руки + 3см за 6 недель?»
5. Стр 66-69 – «Руки: советы профессионалов»
Очень хорошие статьи о руках, мне понравились, узнал много интересного, думал что знаю как качать руки, а оказывается знаю я мало. на этой неделе попробую прокачать руки по другому, опираясь на то, что вычитал здесь. огромное спасибо за статьи, завтра дам их пацанам в спортзале, пусть тоже потренеруются.
Да,много интересного узнал о руках,буду пробовать,результат сообщу…….